王先生咨询：我58岁，最近确诊为2型糖尿病，请问糖尿病会引起哪些危害，日常生活中我如何控制和治疗糖尿病呢？
河北友爱医院糖尿病专家赵军强解答：近些年来，糖尿病发病率逐年上升，最新的统计数字18岁以上的成年人发病率达到了11.6%。因为糖尿病的检出率、知晓率、控制率很低，眼底病变、冠心病、肾功能衰竭、脑血管病变等等糖尿病及并发症给社会和家庭带来了很大的负担。
2型糖尿病引起动脉硬化危险因素：动脉硬化、血脂异常、血压高、中心型肥胖、体力活动减少、微量白蛋白尿、高血糖、 血粘稠度高 。
糖尿病并发症虽然可怕，但是只要做好血糖、血脂、血压、体重等的综合管理，糖尿病并发症同样可以避免或者延缓发生，提高患者的生活质量和寿命。
糖尿病是慢性病，如果遵照糖尿病专科医生的嘱咐，实施以下五种综合治疗方法，可以阻止病情的发展，过和正常人一样的生活。五种方案成为控制糖尿病的五驾马车：
饮食治疗：
1、限制饮食的热量，不要过度饮食，八分饱也是健康的一个秘诀。
2、营养均衡 糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等所有的食物都要吃。
3、吃饭规则 避免坚果累的零食，认真吃好早、中、晚饭。
运动治疗：适度的有氧运动，通过运动消耗葡萄糖，改善高血糖。运动可以改善由肥胖引起的胰岛素抵抗体质。
药物治疗：包括胰岛素及其他口服降糖药物。
血糖监测：包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等。
糖尿病自我管理教育
无论采用何种药物治疗，生活方式的干预应该贯穿治疗的始终，严格遵循糖尿病的治疗指南，并做到个体化治疗。目前常用的药物有双胍类、a-糖苷酶抑制剂、胰岛素促泌剂、胰岛素增敏剂、胰岛素等。以及近年来应用glp1激动剂几DPP4抑制剂等。具体的药物选择应该咨询糖尿病专科医生。医生会根据患者的年龄、肝肾功能、胰岛功能、并发症的情况，合理选择药物。
