食疗养生：常吃哪种水果防中风？ (2)

食疗养生：常吃哪种水果防中风？

http://www.   2014-05-16 00:51   编辑： 薛岚

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订江西手机报：电信、联通用户发短信JX到10626655，移动用户发短信JXB到106580009，3元/月 　　【贴心提示】 　　未熟透的香蕉致便秘 　　香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以使粪便干硬，导致便秘。 　　(何佳颐编自北京协和医院临床营养科于康教授编著的《写给上班族的营养书》) 前一页 [1] [2] 前一页 [1] [2]