31种中药泡脚秘方，泡走31种疾病

 

引导语：春季泡脚胜吃补药。初春时节，用不同的中药材泡脚，不仅可以祛病强身，还能美容   养颜。中药材价格便宜，而且副作用也少。脚链接着全身的经脉与器官，对于脚的呵护尤为重   要！31个泡脚秘方，治疗顽疾特别有效，让我们爱上泡脚吧，相信你也会受益良多！  【一】用足部药浴疗法治疗几种常见病 1．足踝扭伤 【症状】 足踝扭伤急性期过后，局部常有红肿疼痛、关节不利、瘀斑青紫等症状。 【药浴法】 用桃仁、红花、赤芍、土元、桂枝、鸡血藤、伸筋草各15克，加水3000毫升，煎2 0分钟，待温后浸浴足踝或涂擦患处。 【功效】 可活血化瘀，消肿止痛。     2．足部损伤 【症状】 包括踝部骨折与脱位，跟骨、趾骨、跖骨骨折，跟腱断裂等。 【药浴法】 苏木30克，桃仁、红花、土元、血竭、乳香各10克，自然铜20克，水煎后趁热浸 浴患足。 【功效】 有活血祛瘀，消肿止痛，止血生肌，接骨疗伤的作用，对足部损伤有很好的辅助治疗 效果。  3．足部多汗 【症状】 有些人足部潮湿多汗，情绪激动时更加明显，严重者汗水呈滴状流淌。 【药浴法】 可以用葛根60克、明矾30克，加水2000毫升，煎20分钟，待温后浸浴足部。 【功效】 可收敛祛湿，止痒止汗，对于青春期脚汗多同样适用。 4．关节炎 【症状】 主要表现为关节疼痛、关节活动僵硬，以及关节局部红肿等。 【药浴法】  　　 ①取透骨草、寻骨风、老鹳草各30克，黄蒿20克，乳香、没药、桃仁、独活各10克，水煎趁热 洗足，每日2次，用于下肢关节炎。 ②取鸡毛熬水，趁热洗足，使药液淹没下肢关节，可治下肢关节炎。 【功效】 可祛风通络，散寒止痛，祛湿除痹。   5．鸡眼 【症状】 好发于足底或足趾，多呈单发，为局限性圆锥状角质增生物，尖端深入皮层，基底露 于皮面，呈圆形，状似鸡眼，按压疼痛。 【药浴法】 地肤子、金毛狗脊各30克，加水1500毫升，水煎20分钟，待温后浸浴足部。 【功效】 可侵蚀增生，软化角质。   6．脚癣 【症状】 脚癣分为汗疱型和鳞屑角化型两种，前者足底部出现聚集成群的小水疱或融合成片的 大水疱，疱壁较厚不易破裂，随着水疱吸收、干燥脱屑，患者感觉局部胀痛，瘙痒难忍。后者 为足底部皮肤角质层增厚，生有厚积鳞屑，足跟部皮肤裂痕疼痛，影响劳动及行走。 【药浴法】 ①选用荆芥、防风、枯矾各6克，苍耳子、土槿皮、地肤子、蛇床子、百部、苦参 各15克，加水3000毫升，煎20分钟，待温后浸浴足部。 ②乌梅100克，水煎，待冷洗脚，然后用干毛巾擦干。每日1～3次。要注意脚部的透气性，治 疗期或治愈后禁穿不透气的鞋袜。 【功效】 可燥湿润肤、杀虫止痒。         7．足部冻伤 【症状】 冻疮早期出现充血性红斑，继而局部红，肿胀痒痛，遇热尤甚。 【药浴法】  　　 ①桂枝、干姜各15克，附子10克，水煎后趁热洗脚，每日2～3次，每次8～10分钟。 ②用冬瓜皮、川椒、艾叶、桂皮各15克，加水1500毫升，煎20分钟，待温后浸浴足部。 【功效】 可温经散寒，活血通络。   8．足跟骨刺 【症状】 一般在有跟尖炎的基础上形成，发病较慢，主要症状为足跟疼痛，走路时加重，下床 无法踩地，活动几下，症状可减轻，疼点位于跟骨内侧面及跟骨下方和跟后面。 【药浴法】 取食醋150～200毫升，煮沸后关火，用上升蒸气熏患处，待温度适宜后，将脚放 入热醋中浸泡。若在食醋里加入威灵仙30克同煮，则疗效更佳。 【功效】 可舒筋活血，散寒除湿，软化骨刺。 9．感冒 【症状】 主要表现为头痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、恶寒、发热。 【药浴法】 用生姜50克，蒲公英100克，煎汤浴足。每次20～30分钟，至涌泉穴发热为止。 【功效】 可发汗解表，清热解毒。  10．高血压 【症状】 大多数高血压患者在血压升高早期有轻微的自觉症状，如头痛、头晕、失眠、耳鸣、 烦躁、工作和学习精力不易集中，并容易出现疲劳等。 【药浴法】 　　 ①取夏枯草30克，钩藤、菊花各20克，桑叶15克，煎水浴足，每日1～2次，每次10～15分钟。 ②取钩藤20克剪碎，布包冰片少许，每天早晨起床后和晚上临睡前放入木盆内，加热水浴足。 每次30～45分钟，10日为一个疗程。 【功效】 可平肝阳、清肝火，对肝火型高血压的治疗效果尤其明显。       11．脉管炎 【症状】 多发于20～40岁的男性，主要症状为间歇性跛行，患肢酸、胀、麻、木、发凉或发 热，足趾或连同足部出现坏疽，小腿或足部反复出现游走性血栓浅静脉炎。 【药浴法】 取水蛭、地龙各30克，土元、桃仁、苏木、红花、血竭、乳香、没药各10克，牛 膝、附子、桂枝、甘草各15克，水煎取液，倒入木桶内浸洗，自小腿以下都浸浴在温热的药液 之中。 【功效】 可通经消疽、破血逐瘀、清热息风。 12．筋骨酸痛 【症状】 筋骨酸滞、疼痛、不拘风湿气。 【药浴法】 取干马齿苋500克或湿马齿苋1000克，五加皮250克，苍术200克，捣碎，以水煎汤 洗足。急用葱、姜捣烂，冲热汤3碗，服之，暖处取汗，痛可立止。 【功效】 可祛风利湿、舒筋止痛。 13．风痹瘫痪，筋骨疼痛 【症状】 由风寒湿等外邪侵袭而致，表现为周身困重、肌肉关节疼痛、酸沉、麻木、嗜卧。 【药浴法】 甘草、威灵仙各500克，水煎，将药煎开5～6回后，倒入大桶内。周围用席圈定， 用板凳坐其中，浸浴足，令全身汗透淋漓，谨避风寒，疼痛可愈。 【功效】 可祛邪除湿、清热祛风。   14.血虚足浴配方   当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。     15.治感冒或感冒头痛配方   在热水中加食盐约50克左右，50-70克生姜。泡脚时，先把脚放在热气上熏，待水温下降后   再将双脚浸泡在水中互相搓擦，水凉时可续加热水2-3次，可泡至全身微微汗出，待水尚温时   及时擦干脚部盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。   16.气虚足浴配方   党参15克、黄芪20克、白术15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。   17.足部冻伤   桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15克，水煎加热水至3000毫升浸足。每日2次，每次20分钟。          18.治高血压病配方   罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克，或桑叶、桑枝、茺蔚子各1   5g，或钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。用上药加水2000毫升煎成1000毫升，去   渣后混入足浴盆，睡觉前浸泡双足30-40分钟。   19.治头痛配方   白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。    　20.治失眠配方   磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克，或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱   砂5克水煎去渣，加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一次。或吴茱萸40g，米醋(白醋)适量。用吴   茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每晚睡前一次。   21.治痛经配方   蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、，赤芍15克、桃仁10克、没药   10克。上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸   泡于药液中。每次浸泡15- 20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂药重复使用两天。于经前 3天   左右开始用药，连用3- 5剂 ，连续用3个月经周期。 也可小茴香200g单煎泡脚，每日一次。   22.治风湿麻木配方   山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。煎汤后去渣，混入温水用足浴盆浸   泡双足30分钟。  　23.治血栓闭塞性脉管炎配方   桂枝，附片，伸筋草，苦参各15g。煎后去渣，混入温水用按摩足浴盆浸泡双足30分钟，10   天一疗程，每日二次。   24.治中风后手足拘挛配方   伸筋草，透骨草，红花各6g。5kg清水加上药，煎煮10分钟后加入温水，用足浴盆浸泡双   足，每日三次，一个月为一疗程。   25.治双足水肿配方配方   楠木，桐木各适量。用上药煎汤后加温水，用按摩足浴盆浸泡双足，每次20分钟，每日一   次。              26.治足跟痛配方   寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克。   上药煎水泡脚30分钟，每日一次。   27，治糖尿病足配方   川桂枝，生附片各50g，紫丹参，忍冬藤，生黄芪各100g，乳香，每剂药各24g。上药用3000   毫升水煮，用文火煮沸后再煎20分钟，去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟，每剂药可反复   使用三次。   28.减肥配方   冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，   至微微出汗。每日一次，20-30天为一疗程。   29.治老年斑配方   当归40g，桂圆肉25g。将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入   盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。   适用于黑色素沉着、皮肤老化等。  　30，治黄褐斑配方   山楂、当归各16g，白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁取一   杯代茶频饮，余液与2000毫升开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚。   每天1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。补血疏肝，散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其   适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的女性。   31，治脚底皴裂配方   桂枝15克、银花15克、红花20克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。        【二】中药浴足的注意事项 平日每星期可足浴2～3次，但若天气寒冷或用以治病，不妨每晚睡前足浴，以温暖双脚。不 过，中药足浴时必须注意以下几点： （1）采用中药浴足治疗时，水温不宜过高，以免烫伤皮肤。特别是老人，应先以手试试水 温。 （2）浴足次数可根据个人情况灵活掌握，以每天1～2次、每次20～30分钟为宜。 （3）每副药可使用2～3天，每次使用前将药液加温即可。 （4）饭前、饭后或过饥、过饱均不宜中药浴足。 （5）浴足时密切观察，如皮肤不适，出现过敏症状，则应立即停止使用。 （6）患有心脏病、高血压和出血病的人不适合中药浴足，应先咨询中医师的意见。 （7）对于潮红渗出性皮肤病者，应禁用药浴疗法。