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营养补钙下酒菜—香辣鸡脆骨

 专治牙痛 2014-05-19
  鸡脆骨是鸡关节处的脆骨,非常补钙,口感特别。
香辣鸡脆骨原料:鸡脆骨、花生米、尖椒
          调料:姜末、蒜片、干辣椒、花椒粒、生抽、黄酒、盐、糖、淀粉
做法:1、鸡脆骨洗净焯水后捞出控净水分(去除鸡脆骨的腥味)
      2、锅中倒油,油热后将鸡脆骨挂一层干淀粉后下油锅炸成金黄表皮发脆老储备用;
      3、花生米炸成酥脆备用(我提前炸好的);
      4、锅中留底油,油热后下花椒、干辣椒爆香后放姜末和蒜片;
      5、接着把鸡脆骨倒锅里大火煸炒,烹入黄酒、生抽,加适量盐、糖调味;
      6、出锅前把炸好的花生米和尖椒倒入锅里翻炒均匀即可装盘。
啰嗦:鸡脆骨焯水,这样不但去腥,而且鸡脆骨的口感更脆。

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