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Ask: 李老师，想问你为什么在恋爱的最初总是那么幸福美好？慢慢的双方就没有那种幸福的感觉了，并开始了争吵和伤害？再一个就是，我特别容易被具有某类特点的男性所吸引，甚至可以说用“迷恋”形容也不过分，这样的迷恋，让我也很幸福，也很痛苦···从迷恋到爱情到争吵彼此伤害分开，这样的循环我已经历经好几次了，难道这就是传说中的宿命？我该怎么办呢 Mr.li: 女孩，读了你的故事，让我很有感触，这些年来我在咨询室内经常会面对许多如你这样的女性来访者。恩，让我们慢慢的聊聊。希望对你有所帮助。 任何一种关系的最初的感觉都是非常好的，因为任何关系的最初阶段的建立都不是基于真实，而是出于想象。心理学称之为关系的“浪漫期”。 关系一般有五个阶段：浪漫期、权力争夺期、整合期、承诺期、共同创造期。但一段关系中最刺激、能量最充沛的时刻就是浪漫期。在关系的浪漫期中的人，会感觉自己充满能量，内心充满热情，这种浪漫期体现在两性交往中，就是迷恋或热恋阶段。或者可以说，恋爱的热恋或迷恋的真相就是说两人正处在“恋爱关系的浪漫期”。 1- 浪漫期的的好处很多，在任何关系的最初，都充满了希望。就像一段新的感情，或者初为人父人母时的激情，或一段新的友谊的开始都会给我们的人生带来无限的希望与激情。事实上，对于成年人来说，浪漫期所激发出来的能量，可以让我们更积极的面对人生，去创造幸福。 浪漫期的弊端也不少。首先是浪漫期建立在双方彼此了解不深，而更多是将自己内心中的想象投射给对方的阶段。然而这样的投射最终会破灭，我们会发现，我们所“迷恋”的那个人好像不是我们心中最初想的那个样子。于是开始争吵，开始想要改变对方，试图将对方变成我们想要的样子，这就会破坏关系。浪漫期的另一个弊端，就是会让我们对爱情或者对某个人产生一种类似“毒瘾”的病态感受，就是难以离开一个人。所以帮助失恋人群走出痛苦一直是我的主要工作之一。所以在浪漫期那种激情，那种强烈的希望和幸福感来的很强烈，然而投射破灭之后的那种失望、乃至绝望感也非常非常强烈。为什么浪漫期会带给我们这样浓烈的爱恨情感呢？我们需要进一步去探讨浪漫期是怎样的产生的。 2- 我们每个人的第一次浪漫期都发生在婴儿期，对象是我们的父母（或最近的养育者，如许多人是奶奶、姥姥带大的）。对婴儿来说父母是无所不能的，可以提供给自己食物、温暖、爱、安全等等一切的需要。于是在这样的亲子浪漫期中，婴儿认为父母是全能的，时时刻刻可以保护自己。婴儿对父母的这样的理想化投射是为什么呢？深层心理学认为，是因为婴儿经常处在一种焦虑和恐惧的状态，通过对父母万能的投射，父母成为婴儿心中的救世主，可以极大的缓解婴儿内心的不安全感和恐惧感。所以心理学会认为，在孩子最初的3年，父母对孩子可以过分一些的去爱，就是通过这样最初的无条件的爱，来帮助孩子内心建立起一生的安全感。不过，也因为这样，我们内心认为可以通过外面的某个人，搞定自己的一切，这就成为我们日后所有关系，尤其是亲密关系的雏形了。 在心理学来看，恋爱阶段中的浪漫期，和最初婴儿与父母的亲子浪漫期是非常相像的。婴儿对父母进行理想化的投射，恋人之间对彼此进行理想化的投射。这样的投射，进而让我们感觉自己有了一个“救世主”，他（她）可以搞定自己的一切问题。于是，你会看到热恋中的人们那种幸福的、如痴如醉、梦幻般的神情。他们会充满激情的对对方说：“你是我生命的全部！”“没有你，我会死！”“你是我生命的太阳，照亮我的人生！”等等的话。 3-浪漫期的成长课； （1）学会自己面对生命的孤独和绝望： 我经常会说的一句话是：两个人会温暖，但一个人会长大。两个人在一起的时候很温暖，再加上对对方的理想化的投射，更会缓解我们内心的不安全感和焦虑感。所以我们每个人内心深处都需要一个“伴侣”。而很多失恋的人，经常体验到一种生命的绝望感。这种绝望感非常令其痛苦，所以便渴望再度开始一段新的感情来缓解自己的内心的不安全感和绝望感。 从深层心理学来说，我们对浪漫期的渴望，就是企图处理或转移我们内心的那种绝望感和恐惧感。所以我说：“一个人会长大”的意思就是，对于一个想要让自己心智成熟的人来说，必须要能够有自己面对生命的孤独和绝望的能力。因为从本质上来说，我们每一个人都是孤独的生，孤独的死··· （2）学会自己安抚、滋养自己； 事实就是，越是自己不会安抚自己、滋养自己的人，越渴望去“迷恋”一个人，越渴望一个完美的理想的人来“拯救”自己。对于婴儿来说，这样的幻想无可厚非。因为婴儿是那么的无力和无助。但是对于一个成年人来说，这是极不可取的。遗憾的是在现实中，许多成年人的内心仍然如婴儿一样，仍那么无力自己给予自己安抚和滋养，而极度渴望外界和别人来给予自己想要的一切。这无异于“吸毒”。所以，现在有那么多的人“成瘾”：对爱情成瘾、对酒精成瘾、对性成瘾、对购物成瘾等等。不管是对某个人还是某个物的“成瘾”的本质都是：我们放弃了自己，而向外去寻找自己生命的救世主。这是可悲的。 （3）学会真正的去“爱”一个人； 事实上就是，浪漫期的爱情根本不是“爱”。在浪漫期，你看到的不是真正的那个人，而是你内心想象、想要的那个人。所以不客气的说，浪漫期的爱情是极度自我、乃至极度自私的。 所以我们需要从爱一个人“如自己所想”，到爱一个人“如其所是”。这就需要我们内心去成长，从婴儿成为一个成人。也只有这样，我们才会真正具有幸福的去爱的能力，我们才会拥有一段真正幸福而彼此滋养的亲密关系。 事实就是，浪漫期的爱情，充满了能量和刺激，然而却是非常脆弱和不稳固的，在浪漫期我们感受到更多的是征服和被征服，狩猎和被狩猎等等的兴奋感。但只有度过浪漫期，我们开始和一个真实的人相处，我们才能够真正建立起一种更稳定的、彼此更深滋养的亲密的关系。 4-正确对待浪漫期； 不要因为我的这篇文字，就全盘否定浪漫期。我们要看到浪漫期所能够带给我们人生的“正能量”，能够让我们充满对生活的激情和为了一个人努力奋斗、自我完善的动力。让我们内心充满活力和热情。对，事实就是，浪漫期没有过错，过错在于，我们以为浪漫期就是人际关系、亲密关系的一切，就是真相，就是幸福，就是全部。我们内心对于“浪漫期”过度的执著这才是非常可怕的。事实就如春夏秋冬一样，浪漫期也只是一段关系的一个季节而已。 同时，我们也要看到，浪漫期确实会阻碍我们心灵的成长和心智的成熟。阻碍我们建立起一种真正健康幸福的两性关系。这样我们内心就会放下对“浪漫期”的过分执著，进而能够面对更真实的生活，从而为自己的人生建立起更真实、更牢固的幸福。
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