绿豆糕是一道很传统的点心,南方和北方都有。南方的绿豆糕油润、细腻,北方的绿豆糕松软甘甜。在南方有端午前后吃绿豆糕的说法。绿豆糕的成分主要是绿豆粉,有清热解毒祛暑的功效,尤其适合夏季食用。
主料:绿豆粉、蜂蜜、麻油 做法:1、绿豆粉放容器中入蒸锅蒸25分钟; 2、关火后将蒸熟的绿豆粉放凉; 3、将结块的绿豆粉碾细过筛; 4、在绿豆粉中添加适量蜂蜜和麻油,使其能够成团; 5、取适量绿豆粉放在月饼模子中使劲压平后取出即可。 关键:1、蒸熟的绿豆粉会结块,需碾细过筛; 2、放蜂蜜的量根据个人喜好,喜欢甜的可多放些,要慢慢加入; 3、能够使豆粉成团即可,不喜欢麻油味道的朋友可以加入适量熟色拉油。 绿豆糕虽然清热解暑,但是糖和油的量较多,还是不要多吃。
最后修改于 2014-05-21
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