第1页 :久坐不动致下半身胖
导读：下半身肥胖是许多人觉得很头痛的事情，粗壮的大腿和硕大的臀部让你的身姿难以曼妙起来，久而久之还会导致皮肤松弛、没有弹性等问题。下半身变胖是有原因的，而且通过简单地运动是可以缓解甚至解决的！到底怎么做？快来看看吧！
长时间坐在办公室工作，因为怕冷呆在家里不出去运动，一直保持同一个姿势看电视、玩笔记本电脑和手机，有这些不良习惯的女性朋友们要注意啦，这些不好的习惯都会给你的身体带来不良影响哦!不仅会使你的下半身变难看，还会使皮肤变松弛、失去弹性。另外，肚子和臀部附近的脂肪增多，脸也会变得又圆又胖。日本Life&BeautyReport网站5月23日刊文为我们总结了下半身变胖的原因和改善方法，一起来看一下吧!
1、久坐不动导致下半身变胖
有很多女职员在家也是保持同一姿势看电视，似乎意识不到久坐会给下半身带来肌肉下垂、小肚子和臀部变胖的影响。这样的情况在20岁-40岁的女性中是最为常见的，大约70%的人每天坐着的时间长达7个小时以上，而由此引起的下半身肥胖现象也非常严重。
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