太极秘要/太极拳中的无和有

    太极拳中的无和有，是道与太极“生化返”规律的展现。无是道的本体，是太极的起点与归宿。无生后天之有，有化先天之无，无，是无形无像之有，即气、光、音、磁、波等。有，是有形有像的大千世界。有之量即有限，无之量却无限，取之不尽，用之不完，功能能量，不可估量。

　　太极拳的无，是内在的练精、练气、练神是先天之阳，后天之阴的无。太极拳的有，是一招一式的外动，是先天之阴，后天之阳的有；

其次，在太极拳的练习中也要注意那些后天的无和有。如：无声、无响、无色；静态、净心、尽意；有神、有息、有悦。

　　更为重要的是：太极拳要功理结合，明理得功；要学练结合，明理得法；要悟练结合，明心见性，才能明心得道。练是后天之阳，先天之阴，是有，悟是先天之阳，是后天之阴，是无。“练”很必要，“悟”更重要，练只知其然，悟才能知其所以然。这是太极拳练者要切切牢记的要点。特赋《感悟》一首：

　　                        人生少谈无生有，太极多悟有化无，

                            无有得失轮回苦，有无舍得自然乐。

                                                  [转自/礼德的博客]