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10种最热门的抗衰老“神器”
每个人心中都有个不老的梦想和追求。抗衰老看起来是一个永恒的话题。今天，我们来聊聊那些在抗衰老领域热门的“神器”。
神器一：益生菌
益生菌是一类对人体有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。
益生菌抗衰老的主要表现有：
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增强人体免疫力：在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病，能防止身体机能的衰退从而达到抗衰老的目的。
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促进肠道消化系统健康：益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况。消化系统的健康是健康的基石，通过夯实基础而达到早衰的目的。
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帮助吸收营养成分：益生菌不仅能够扼制肠内有害菌群的产生，还能为肠内有益菌提供良好的生长环境，造就健康肠道。
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神器二：牛奶蓟
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牛奶蓟也叫小蓟，水飞蓟，在2000年前欧洲人就知道奶蓟对肝脏及胆的功效，并能解决母乳不足的问题。
牛奶蓟抗衰老的主要表现有：
肝脏是人体重要的解毒、排毒器官，肝脏功能的好坏直接关系到身体的健康，肝脏功能的状态，直接关系到身体是否能够抵抗各种伤害而保持年轻的状态。
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神器三：辅酶Q10
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辅酶Q10是一种存在于自然界的脂溶性醌类化合物，其结构与维生素K、维生素E与质体醌相似，在人类身体细胞内参与能量制造及活化，能激活人体细胞和细胞能量。
辅酶Q10抗衰老的主要表现有：
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辅酶 Q10是强抗氧化剂：单独使用或与维生素B6（吡哆醇）结合使用可抑制自由基对免疫细胞上受体与细胞分化和活性相关的微管系统的修饰作用，增强免疫系统，延缓衰老。
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辅酶Q10能减少皱纹产生：使用辅酶 Q10能够有效防止皮肤光衰老，减少眼部周围的皱纹，因为辅酶 Q10渗透进入皮肤生长层可以减弱光子的氧化反应，在生育醇的协助下可以启动特异性的磷酸化酪氨酸激酶，防止DNA的氧化损伤，抑制紫外光照射下人皮肤成纤维母细胞胶原蛋白酶的表达，保护皮肤免于损伤。
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辅酶 Q10可促进心脏健康：辅酶Q-10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键作用。而且人体内适当含量的辅酶 Q10对于适当的肌肉功能是必需的。
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神器四：银杏
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银杏又名白果，营养丰富，具有很高的营养价值，在抗衰老方面有着突出的表现。
银杏抗衰老的主要表现有：
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银杏保护血管健康：银杏能消除血管壁上的沉积成分，改善血液流变性，增进红细胞的变形能力，降低血液粘稠度，使血流通畅，可预防和治疗脑出血和脑梗塞。
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银杏具有美白祛斑的功效：银杏可以降低脂质过氧化水平，减少雀斑，润泽肌肤，美丽容颜。银杏叶中所含有的黄酮成分可以阻碍色素在真皮层的形成与沉着，达到美白肌肤与防治色素斑块的作用。除了黄酮之外，银杏叶中的锌、锰、钼等微量元素，亦能清除氧自由基及抑制黑色素生长。
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银杏能够减少皱纹形成：银杏叶中的黄酮甙与黄酮醇都是自由基的清道夫，能保护真皮层细胞，改善血液循环，防止细胞被氧化产生皱纹。
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银杏具有强抗氧化的功能：银杏叶是具有抗氧化活性的草药之一，银杏在保护脂质（细胞膜的组成部分）免受自由基伤害方面很有效。在保护细胞（特别是脑细胞）的过程中，银杏扮演着多重角色。首先，它促进血液循环，以及对细胞的氧气和葡萄糖的输送；其次，在自由基威胁细胞时，银杏可以保护细胞免受伤害，并将自由基清除出体外。
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神器五：果酸
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果酸顾名思义是从水果中提取的各种有机酸，存在于多种天然水果或酸奶中的有效成份，包括α-羟基酸和β-羟基酸，如葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等。
果酸抗衰老的主要表现有：
果酸多作外用护肤产品，不同浓度的果酸具有不同的功能。
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低浓度果酸（小于10%）：果酸能降低表皮角质细胞间的凝结力，可以去除老化角质，改善粗糙、暗沉、调理肤质。
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中浓度果酸（10%－30%）：果酸效果可以到达真皮组织，对于青春痘、淡化黑斑、抚平皱纹的效果良好。
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高浓度果酸（大于30%）：具有相当强的渗透力，可将老化角质一次剥落，加速去斑除皱的效果。但是高浓度果酸属换肤性质，最好寻求专业的医生进行治疗。
一般而言，浓度越高效果越明显，但是发生副作用的机会也相对增大。在使用高浓度的果酸时，有些皮肤敏感的人会出现过敏的现象，如果出现过敏，需停用。
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神器六：牛蒡
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牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质，其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首。牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类，并富含纤维素和氨基酸。
牛蒡抗衰老的主要表现有：
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神器七：管花肉苁蓉
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管花肉苁蓉是贵重而罕见的寄生药材，具有补肾阳、益精血、润肠通便之功效，常用于治疗男子阳痿、女子不孕、血崩、带下、腰膝冷痛、筋骨无力、血枯便秘等症，有“沙漠人参”之美誉。
管花肉苁蓉抗衰老的主要表现有：
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增强记忆力，防治老年痴呆症：管花肉苁蓉不仅能作为神经保护剂和脑循环改善剂，同时具有抗疲劳作用。对于从事脑力劳动者以及记忆减退、老年痴呆症初期的患者都非常有用。
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润肠通便不伤身：管花肉苁蓉的另一重要功能是润肠通便，可用于治疗肠燥便秘。而且它的通便作用非常明显，一般便秘只要服用1—2天即可见效。现代研究表明，管花肉苁蓉的通便作用主要是通过两种途径来实现：第一、增加肠内渗透压，减少水分的吸收，使大便变软；第二、促进肠蠕动，缩短排便时间。这就使管花肉苁蓉通便作用与其它通便中药如大黄、番泻叶等不同，不是泻下，而是润肠通便，使大便变湿、变软，易于排出。所以管花肉苁蓉通便而不伤身体，特别适用于有便秘的老年人、产妇和体弱多病者，当然也适用于一般人群的便秘。
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抗氧化，减少脂质过氧化现象：管花肉苁蓉提取物中所含有的苯乙醇苷类是清除自由基抗氧化物的有效成分。管花肉苁蓉提取物可以明显地降低人体脂质过氧化物 ( L P 0 ) 含量。
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滋阴壮阳，男女皆宜：管花肉苁蓉中起补肾壮阳作用的有效成分是苯乙醇苷类成分，如松果菊苷、毛蕊花糖苷等。补肾男女皆宜，故其既可治疗男子阳痿，也可治疗女子不孕。管花肉苁蓉补肾而不伤阴，长期服用一般不会出现上火、口干等症状，故《本草纲目》谓其 “ 补而不竣，故有从容之号”，其意为从从容容补肾。
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神器八：硫辛酸
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硫辛酸是一种存在于线粒体的酶，类似维他命，能消除加速老化与致病的自由基。硫辛酸在体内经肠道吸收后进入细胞,兼具脂溶性与水溶性的特性，因此可以在全身通行无阻，到达任何一个细胞部位，提供人体全面效能，是具脂溶性与水溶性的万能抗氧化剂。
硫辛酸抗衰老的主要表现有：
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万能抗氧化剂：是自由基捕手，是机体细胞利用糖类等能源物质产生能量所需的一种限制性必需营养物质。对许多疾病有非常好的保健功效，例如肝病、糖尿病、人类后天免疫不全带原者、艾滋病、牛皮藓、湿疹、烧伤、皮肤癌、多发性硬化症、帕金森氏症、神经科方面的疾病、风湿病、风湿性关节炎、红斑性狼疮、硬皮症、自体免疫方面的疾病、白内障、其它眼科疾病、心脏病、中风、动脉硬化、用于急性及慢性肝炎、肝硬变、肝性昏迷、脂肪肝等疾病。
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养颜美容抗老化：硫辛酸具有令人惊讶的抗氧化能力，能将造成肌肤老化的活性氧成分去除，且由于比维他命E的分子还要小，再加上又是兼具水溶性及脂溶性，所以皮肤吸收相当容易。尤其对于黑眼圈、皱纹及斑点等效能卓著，再加上强化代谢功能会让身体的血液循环变好，肌肤的黯沉就能改善、毛细孔也会变小，成为令人称羡的细致肌肤。
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神器九：葡萄籽提取物
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葡萄籽提取物包含有称为多酚的化学物质（包括原花青素的子集），被认为是有效的多酚抗氧化剂。
葡萄籽提取物抗衰老的主要表现有：
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神器十：越橘
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越橘俗称蓝莓，蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。其中，由于蓝莓富含花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳而备受注目。也是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。
葡萄籽提取物抗衰老的主要表现有：
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保护心血管健康：增加毛细血管的柔韧性，可以纯净促进血管膨胀和伸缩性，防止血管破裂。
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保护微循环健康：提供抗氧化剂，能消除使血管硬化的自由基，预防动脉硬化，因此越橘被称誉为「循环系统里的毛细血管的修理工。
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保护视力：越橘既能强化眼睛里的毛细血管，当然也能强化身体其他器官组织里的毛细血管，达到预防各部器官血管病变。
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消灭自由基：当自由基侵害了细胞里的DNA﹝去氧核糖核酸﹞时，便是癌症的开始。越橘是一种抗氧化剂，它是自由基的克星，它是清除自由基的清道夫。
10种抗衰老的神器分别是益生菌、牛奶蓟、辅酶Q10、银杏、果酸、牛蒡、管花苁蓉、硫辛酸、葡萄籽提取物、越橘，这些神器在维护肠道、肝脏、心血管、大脑、皮肤等器官的功能起到重要的作用，发挥着抗衰老的功能！
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