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配图01编著和技术演示者
●《李士伟羽毛球教学技术演示 高清》 【360云盘看羽】下载 ●主要内容 一、前场高手位击球 1.前场搓球 搓球是在网前用球拍切击球托，使球旋转翻滚越过网顶的击球技术。 (1)前场正手搓球 击球时，控制好击球力量和拍面角度，加快球拍挥动速度，使球翻滚过网。 配图02 -1前场正手搓球
配图02 -2前场正手搓球
(2)前场反手搓球 搓球时，主要靠前臂的前伸外旋，切击球的右后底部，使球侧旋滚动过网。 配图03 -1前场反手搓球
配图03 -2前场反手搓球
2.前场平推球 在网前较高的击球点上，用推击的方法入往对方底线击出弧度较平、速度较快的球，称为平推球。 (1)前场正手平推球 推球时，身体稍往前移，以肘为轴，前臂由外旋到内旋。食指向前压，小指和无名指突然握紧球拍推球过网。 配图04 -1前场正手平推球
配图04 -2前场正手平推球
(2)前场反手平推球 击球时，前臂前伸并外旋，手腕由外展到伸直闪腕，中指、无名指、小指突然握紧拍柄，拇指顶推，击球托的左后部。 配图05 -1前场反手平推球
配图05 -2前场反手平推球
3.前场高手位勾球 将对方击来的球回击至对方网前斜对角区域，称为勾球。 (1)前场高手位正手勾球 击球时，靠前臂稍有内旋往左拉收，使球向对方网前掠网坠落， 配图06 -1前场高手位正手勾球
配图06 -2前场高手位正手勾球
(2)前场高手位反手勾球 击球时，肘部突然下沉，同时前臂稍外旋，手腕由稍屈到后伸闪腕，拇指内侧和中指把拍柄往右侧拉，其他手指握紧拍柄，拨击球托的左后部，使球没对角线飞越过网。 配图07 -1前场高手位反手勾球
配图07 -2前场高手位反手勾球
4.前场扑球(以下略，看视频吧) 二、前场低手位击球 1.前场低手位挑球 2.前场低手位勾球 3.前场低手位放网前球 三、中场击球 1.中场接杀挑球 2.中场接杀平抽球 3.中场放直线网前球 4.中场腾空杀球 四、后场击球 1.后场高远球 2.后场吊球 3.后场杀球 …… ●羽道客 看看一个动作两人做，对初学者可能更有启发吧…… 先学简单的，再逐步向有假动作前奏的动作靠近。 心里有个目标，技术动作、艺术动作，更假，更美，更有效…… |
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