【原】练功时“身体震动感”剖析

     练功时“身体震动感”剖析（作者：大道本无边）

很多练功的朋友都有过这样的体验：当放松、入静进入了比较好的状态时，有时会突然出现瞬间一过性的全身震动感，与此同时，伴随着一次长长的叹气。这种现象，有时在功中仅仅出现一次，有时会在一次功中反复出现多次。其特点是，无论是偶尔一次，还是出现多次，在震动之后，一定会伴随着一次长长的叹息。

这是一种什么现象？又是怎样的机理呢？

一言以概之，这是体内比较大的经络突然被真气的冲力疏通时所出现的通经现象。叹息的出现，则是说明刚刚被疏通了的经络对真气的需求量突然大增，必须通过一次长长的呼气来加大、加快真气的运行，以达到及时补充。

如果胸中宗气充足，胸中经络通畅，没有气阻，伴随着长长的呼气，真气顺利沉于丹田，并迅速补充于经络疏通处，就会感受到一种释怀般的舒畅感和轻松感。若宗气不足，胸中经络不畅，有胸中气阻。真气不能顺畅到达丹田和及时补充刚刚开通的经络，舒畅感和轻松感就不明显。

也许有的朋友会生疑：为什么一定要在放松和入静良好的状态下，这种震动感才会出现呢？这是因为，只有在放松、入静良好时，真气才能在没有来自肌肉的紧张束缚、没有杂念干扰的情况下，更加顺畅的运行，更加有效的行使疏通经络的功能。

还有的朋友会问：真气每时每刻都在为我们疏通着经络，为什么大部分没有采取这种震动的形式呢？这是因为，震动感的出现一定要满足两个条件：一个是真气疏通较大经脉时，需要的真气量大，要靠很大的真气冲力，所以才会波及全身、影响全身，引起全身性的震动反应。真气疏通细小经脉时，不需要这样大的冲力。只要真气慢慢渗透，就足以使细小经脉得到疏通。所以这种情况下，大部分几乎察觉不到，或有时感觉到的局部跳动感，那就是真气在疏通微小经脉。

练功时出现全身震动感，不仅是在大小周天疏通之前，即使在大小周天已疏通多年的情况下，仍然还会出现。这是因为，疏通周天是个长期任务，必须反复通、天天通，绝不是一次疏通就能一劳永逸的。要达到大小周天疏通后的长期稳定和全身大小经脉的大通，绝不是一件轻而易举的事。