2014中考数学如何冲刺？
2014中考马上开始了，对于学习好的学生来讲，自然是不怕的，可是对于处于中间偏下的同学来讲，家长着急，同学自己也着急，那么，如果真有上进心的同学，要如何应对2014年的数学考试呢？今天，我们一起分享的就是2014中考数学如何做最后的冲刺？
方法/步骤
1. 公式等的清晰记忆。数学好些是用公式或者是理论来维系的。所以，对于同学们来讲，如果你有时间的话，最好是整理一份完全适合自己的公式表，记得，你所罗列出来的公式，必须全都记得，并明白如何应用。例如，三角函数，导数等。
2. 基本应用。到了这个关键的时候，再追求难度已经没有意义，最好的办法就是掌握基础，建议同学们在看到自己罗列的那些公式后，再对照课本上的基础题进行巩固。把课本上的那些如何运用和应用公式的题系统做一遍。
3. 错误攻破。一个好的学习是有习惯的，那就是习惯把错误的题罗列出来，或者是摘要出来，然后再系统地进行纠错。记得，这是一个很好的习惯，你在最后的冲刺中，也要这样，把以前做错了的题，拿出来再温习一遍，按照老师讲的正确的方式演算一遍后，再用自己的方式算一遍。这样，不仅能纠错，而且也会有更深的记忆。
4. 易考类型。负责任的老师会给我们一些易考题的类型，例如函数或者是导数或者是其他的易考题的类型，这个时候，你也要自己掌握一些，那就是把易考题，也进行一个罗列，然后在最后的冲刺中针对性地进行复习。尤其是每年的中考真题，一定要掌握下来。
5. 不追求难度。许多同学很害怕，自己在中考的时候，难题做不出来怎么办。实际上，这个根本不用担心，你现在做不出来，并不代表你上了中考场后就能做出来，所以，既然现在也做不出来，就不必强迫自己在中考的时候做出来。最好是把心态摆正了，把基础的能拿分的全做对了，也就OK了。
中考临场答题技巧
中考考场争分时间分配大法
中考会临近了，许多同学都整装待发。但相对于初次参加中考的同学来讲，在考场上，却不懂得如何分配考试时间。今天，在中考来临之前，与大家分享一下，如何在中考考场上争分时间分配，希望对大家有所帮助。
提前准备
· 对于考生来讲，要学会提前准备。在考试前，一定要提前从家里出发，如果离家远的，也要考虑到交通堵塞问题。最好算好时间，可以提前在半小时到达考试地点，然后利用这段时间来平息自己的紧张心情。
· 一般，中考会在考前十分钟允许考生进场，同学们，一定要好好利用这十分钟。一般，情况下，考生坐在考桌前，一定要四周环顾一下，一是为了熟悉环境，二是为了消除自己的紧张感，三也是为了让自己提前进入状态。在这十分钟内，你提前做好了平息紧张的情绪，相当于在考场中，节省了十分钟。
· 中考一般会提前五分钟发试卷，但，不会要求同学们打开。在这五分钟内，你依然可以用心理暗示的方式，告诉自己，可以，我已经准备好了。这样，就会让自己能做到如非考试时的平和心态，迎接中考。
· 在老师允许可以打开试卷的情况下，一定要按照老师提前讲的，仔细地把自己的准考证号，姓名以及需要填写的信息写好了，并迅速检查一遍。如果填写完了，老师没有要求答卷的时候，也可以翻阅一下试卷。
· 翻阅时间的时候，一定要注意做到以下几点，看试题的难易度，看试题的熟悉度，这样，在心中做到有数，做起题来就得心应手。千万不要给自己压力。有一个综合的概念后，就可以从较简单的部分开始做。当然，也要按照自己平时的习惯去做，例如有同学就习惯，一个题一个题地顺序答卷。
合理安排
· 这点上，大家心里都清楚，老师也会不至一次地给同学们讲过，当然，你也有自己一套的合理安排时间的考虑。一般，你可以按照下面的方式进行时间的安排。难易程度，先高后低的原则。难易程度，就是简单的题，我们不必花费大量的时间去纠结，一次就过。低分题，我们依然是一样的道理，一次过。而难题，和高分题，则需要给多一些的时间考虑思考和解答。
· 调整状态。 在中考前，我们经历了大量的模拟过程，但，中考的真实又和模拟不一样，所以，要懂得在考场的时候，调整自己的状态，灵活运用自己的时间。例如出现新题或者是新题型的时候，一定要把时间合理安排好。对于新出现的题型或者是不熟悉的题的时候，一定要把时间安排好，不要因为难或者是不了解，而把时间浪费掉，又错过了能拿分的题。所以，建议同学们，遇到新题型或者是不熟悉题的时候，可以做一个标识，然后等把能拿的分的题全做完了，再回头去做那些题。
· 中考的时候，一定要有自信心，虽然时间很紧，可是不要慌张。因为越慌张，越会无法控制自己的情绪，从而浪费大量的时间，只有按照自己的做题习惯，好好地控制并做下来，才可以在中考中成功。中考时的作题，顺序请按照以下方式：
读题。遇到题的时候，我们要一遍仔细看过去，抓住重点，然后脑海里寻找到解决此问题的方法或者是需要用到的公式等。
做题。看到了题后，也分析了，并最终确定了需要用哪些知识来解决它，用哪些公式来解决它。这个时候，就需要用到草稿。
草稿。用草稿的时候，同学们千万不要乱涂乱画，因为我们需要为下面的检查作好准备。乱涂乱画，只会让时间更浪费。所以，按题号的顺序把草稿写好。这样，不仅整齐，也会节省时间。
初校。你做完了题后，可能我们要把答案写到上面，或者是涂选择项，这个时候，一定要初校一下自己的结果。那就是草稿最终得出来的数据，是不是和你最终选择的数据是一样的。因为我们会马虎，而出现错选。例如答案做出来是3，可是脑子里却忽然念到了5，就会错写成5。
最后检查。最后的检查，不仅仅是要检查你的正确率，而且也要检查漏题。有好些学生在做的时候，不仔细，卷面不翻页，会导致好些题没有做到。所以，必须用到检查的方式来让自己出错率更低，漏题率更少。
细节掌握
· 同学们在考试的时候，一定要拿一块对好时间的表，放在桌上，不要相信，教室里挂的表。
· 答题的速度。对于答题的速度来讲，许多同学都有自己的习惯。但一定要记得，有的放矢，一针见血，切不要多做手脚，节外生枝，否则浪费时间不说，更会让你的脑子疲惫不堪。一般，前面的考题都相对简单，所以时间不要用得过多，后面的题会难，可以考虑加长时间。
· 答题的原则。我们要十分清楚答题的原则，那就是“宁快勿慢”、“先快后慢”。会的题一次过，不会的题，可以暂时放下，做完了会的题后再回头考虑攻克。所以，答题的时候，一定要注意题目在讲什么，给了我们什么样的已知条件，让我们去解决什么样的问题。
· 正确率。有了高的正确率，也是节省时间的关键。所以，这个就是平时的训练了。一次保证正确。因为我们会有一种心理暗示，那就是相信自己做的全是对的。因此，当中考的时候，出现错误的时候，是很难被发现的。因此，当简单的题出现卡壳的时候，不要惊慌，可以允许给自己多几秒钟的时间去思考，保证正确了，那么在下面就相当于是节省时间了，因为你不用再检查了。
· 解题方法。解题方法也是我们平时训练而达成的，对于中考来讲，尤其重要。记得，答题的时候，要有思路清晰，优化方法，在演算的过程中，也要一步一步来，不要跳步，以免出现数据的错误。如果突然找不到合适的简单的方法的话，一定要记得，用最原始的看似复杂的方法去做，也要争取把题做下来。
· 讲效率。有些题，我们是需要效率的。我们不必要去按照题的顺序去做，有时候，先看要解决的问题，然后再回头看那些提供的条件或者是材料，也会收到意想不到的效果的。这对于文科来讲是尤其重要的。英语阅读，还有语文，还有政治，历史等，这样的作法，也是一个运筹的过程。希望大家可以仔细思考，在考前可以进行一下模拟。
· 重点标注。记得，如果你突然有一个题不会做或者是做了半截做不下去了，不用再耽误时间。在一张干净的纸，把题号写下来，或者是在题上用铅笔做好标记，这样，在检查的时候，就会直接找到这个题。如果在做题的时候，思路卡住了，那么可以抬头，或者是转一下自己的脖子，让自己的状态调整一下，思路可能立刻就会重新来了。
· 合理利用草稿。草稿在中考的时候，是很重要的，你要合理利用起来。就如刚才说的，千万不要乱涂乱画，你可以向老师要草稿纸。记得，草稿的时候，我们要写得工整，整齐，这样为下面的检查做好准备。二是，最好以分界线来标识不同的题，这样，也是为了好检查。三是，要把没有做的题或者是难的题也要在草稿上标识出来，以免漏题出现。
临近中考 专家指点中考数学答题技巧
中考依然到了最后的冲刺阶段，考生们依然坚持着最为紧张的复习。如何在众多知识点中把握住关键点？中考专家指点你。
先易后难先同后异
1. 一、提前进入角色
很多同学都有这样的习惯，每次刚刚考试完，会有很多遗憾，总想如果这次考试要是重新考的话，我会考得比较好。那么，要想在中考这一次考试中取得比较好的成绩，必须要少留遗憾，最正常的发挥，至于不会做的，或者根本做不出来的谈不上遗憾，就怕自己的水平没有发挥出来。
提前进入角色应该特别关注以下两个问题：
1、生活作息上的适当调整。首先，调整好自己的生物钟，不要熬夜，做题尽量放在白天与中考同步。其次，尽量保持与平时一致的生活习惯，饮食上不要有太大的改变，避免肠胃不适。再次，要有积极的心理暗示。人的潜力有时候自己都难以相信，当你精力集中、心理暗示到一定程度，可以使自己超水平发挥的。
2、中考前几天要在数学学科做好“保温”。有三点要注意：第一，分析订正错题，总结常见的几类错误。第二，分类看旧题，针对重点内容重点看。看看《考试说明》要求比较高的知识点，总结一下通性和通法，进行专项内容的总结和分类，形成解决这类问题的常见方法。第三，适当做一些新题。新题难度不要太大，中等或者偏下。中等可以保持你的斗志，偏下是为了保温。
2. 二、监考发卷后迅速摸清题情
中考会提前五分钟发卷，这五分钟同学们不要答卷，先用一分钟填考试信息，接下来同学们就要尽快地摸清题情。
1、识别试卷中曾做过的，会做的题。也要注意有没有可能会做，但是需要花大量的时间的题。心里要立刻有一个答题的顺序。
2、舍得放弃，正确对待得与失。万一遇到某个题从来都没有见过，可以大概看看是哪个类型，用什么方法能解决，这个题目是考察什么，迅速决定是否放弃。如果觉得花两个小时也不一定能做出来，这个时候要舍得放弃，集中自己的精力，解决自己会做的问题，中考考得不是会多少，而是对多少。
3. 三、四先四后
即先易后难、先熟后生、先高后低、先同后异。
1、易与熟：涉及的概念公式方法能融会贯通，脱口而出，一目了然。这样的问题我们很快就能做出来，这就是先“易”和先“熟”。
2、高：选择填空一步5分，相比大题按步骤给分，分数更高。
3、同：三种（选择、填空、解答）。同一种类型的题，尽量放在同一个时间答。这当然也要具体问题具体分析
中考如何规范答题
中考很快就要到来，想必高三学子们早已是摩拳擦掌，就等待着这极为重要的一场考试。如何在考试中规范答题，也是能够保证不失分的法宝之一。
步骤/方法
1. 文具要规范。平时的学习中，对于文具的选择并没有强制的硬性规定，但是中考就不一样了，每个省市都会有自己的规定，比如不能携带透明胶带、涂改液、电子计算器，只能用黑色的钢笔或签字笔，而不能用蓝色的。
2. 填涂要规范。写文字或数字时要用钢笔或签字笔，涂点时要用2B铅笔。填涂方块时，要按照答题卡上的示例来涂，不能随心所欲、乱涂乱画，所有不规范的涂点都是计算机无法识别的，也就无法计分。
3. 顺序要规范。在答题的时候，可能会遇到其中有一些题无法在第一时间内就得出答案，为了节约时间，往往会把这题跳过去，先答后面的题。这就要求考生在涂答题卡时一定要看清楚题号，不要下意识地就按照答题卡的顺序顺次往下填涂，这样一来等于后面的所有题目全部都打乱了顺序，都填错的位置，正确率也就不可能高了。而且这样还纯属于乌龙事件，等到最后发现了，又得全部涂改一遍，大大地浪费了时间。
4. 书写要规范。有的考生在平时的学习过程中不拘小节，许多专业的符号、字母都是用自创的简单写法来替代。结果习惯成自然，在正式的考试过程中也用了不规范的写法，从而影响了成绩。因此，考生们一定要在平时的练习中就有强烈的规范意识，把每一次的作业、模拟考都当成是中考，这样才不会在最后的背水一战中因为这些小细节而失分。
5. 表述要规范。以前上学时，有同学写答题过程特别喜欢跳步，甚至有些偷懒的就只写个公式写个最后的答案就完事了。要知道，中考最后判读这些解答题、主观题时，是很看重你的分析推理过程，老师希望你能够写的越详细越好，因为他们都是按步骤给分的。所以考生们在答题时千万不要躲懒，即便你没能得出正确的结果，但前面的步骤表述规范到位了，就能得到相应的分数。
中考全程注意事项
中考临场发挥及应对考试方法总结
转眼间，又要临近中考了，千军万马勇闯独门小桥。2014中考在即，5月则应当着手准备临场考试发挥及中考考场发挥方法总结了。以下分享实用考试方法，希望能对即将经受中考磨练的同学有所参考（久经沙场的同学，中考不仅是一场考试，其中考前的模拟考试多多，请相信自己。）：
方法/步骤
1. 考前准备：证件，顺手的铅笔和钢笔，手表和其他物品，需要养成习惯，而不能仅仅在中考的时候才做准备，所谓熟能生巧，物资准备不可少好的习惯；
2. 饮食规律：在应当考试的时候，身体是战斗的根本，因而在饮食上做到清淡可口，营养均衡，胃口好了，则心情好，在应付考试的时候才能更积极的应对，灵感才能更好的迸发出来，在考前一个月一定养成好的饮食习惯，及注意饮食卫生。
3. 情绪调节：面对中考，没人不紧张，只是紧张的程度不同而已，在进入考场前可以通过与附近同学交流的方式，转移注意力，不能总是将应考的紧张情绪扩大了，进入考场后，可以通过调整座椅的方法，让自己放松并营造一个舒适的姿势；考试时，由简单题目入手，逐步增强攻克难题的信心。
4. 精神状态：精神头的好坏，直接受到睡眠质量和作息时间的影响，因而在中考前需要养成好的作息规律，并保证睡眠的质量，在应对因中考临近而失眠的情况时，可以通过运动劳累法，或者倾诉的方式以便减轻坏的影响，积极乐观及有可以依靠、求助的人和方法是保持精神状态的法宝。
5. 临场发挥：中考的试题格式相对固定，在试卷到手后，先通览一下各个类型题目的数量及难度，因为动笔前有一段缓冲时间，需合理的利用，然后做到心中有数，答题那些可以先来，那些可以适度放后面做，暂时后做的题目，也需要标识好，方便回头补做而不至于遗忘；
考试发挥，不仅仅是知识储备，还有考题的关联问题，到遇到题目知识断层的时候，不可慌乱，要么放弃，要么在考卷中寻找灵感，因为有些题目直接是有关联的地方，所谓的“触类旁通”，在考试过程中也可能出现，因而不能遇到问题就乱了阵脚；
考试节奏，需要在简单题目上节省时间，保证准确率；而在中等难度题目上，保证稳健在答题步骤和过程中算好小分，而在高难度题目上，看时间多少，选择放弃或者沉心攻关。
以上方法，是个人应当考试的一些总结，最好能在中考前的考试中灵活应用及磨练自己，只有做好每个环节的台下功夫，才能在中考的舞台上有一个施展手脚的机会，提早准备和总结，为了在中考战场上赢得最后的胜利。
注意事项
· 提前熟悉考场、提前到达；考前注意自我减压，做好放松
备战中考之饮食注意事项
方法/步骤
1. 饮食宜清淡，少吃煎炸食品
中考时，饮食的选择很重要，很多健康养生专家都建议少吃煎炸烤制的食物，否则容易引起考生消化不良，毕竟中考时人会高度紧张，身体分泌的消化液减少，吃煎炸东西多了不宜消化。因此多吃些青菜、新鲜水果等食物，用蒸煮的食物替代煎炸食物比较好。
2. 饮食要均衡，保证营养多元化。
备战中考人会非常疲惫，虽然建议少吃煎炸食品，但是充足的营养还是非常重要的，主要是要保证营养丰富，比如很重要的早餐，要进食体积小、质量高、热量高、耐饥且又易于消化吸收的食物，比如火腿汉堡+豆浆\小米粥或八宝粥，蛋炒饭等等。
3. 保证食物新鲜，以防食物中毒。
中考期间饮食要特别注意食品的卫生和新鲜度，特别是在吃熟食时，对于放置时间较长的、有异味的熟食绝对不要买。尽量避免去小商贩处购买汉堡、烧饼夹里脊等食物，那的食物卫生条件很差，要是吃到不干净的食物拉肚子就麻烦了。
4. 尽量远离罐头、方便面等“快捷食物”
中考时的饮食不能太应付，像罐头、方便面、咖啡饮料等不要多吃，里面含有防腐剂、色素、调味剂等食物添加剂，所有这些都可对大脑和神经组织产生危害。经常吃这些食物，时间长了会产生积蓄性损害，容易引起烦躁不安、注意力不集中、反应迟钝等症状，对记忆产生干扰，影响备考的学习效果。
5. 根据当地的实际环境选择合适的食物。
中考饮食比较关键的是因时因地因人制宜，从实际出发。比如中考赶上雨水多的时候，比较凉爽，可以为考生安排一些利尿祛湿的饮食。若中考当天天气潮湿阴冷，建议还是少喝水为宜，免得因为尿急影响了考试。如果天气过于炎热或温差变化大，父母则要考虑为孩子安排一些清凉滋补的饮食了，比如多喝一些绿豆汤等，否则燥热会影响情绪和睡眠。
6. 合理安排加餐。
备战中考时考生要消耗更多的能量，因此一日三餐往往满足不了他们的正常需要，进行加餐就很重要了，可以在下午添加些饼干、糕点等。晚上下了晚自习再喝包牛奶，或者吃些莲子、百合、小米粥,既补充了营养,又可起到安神作用。
中考心理辅导全指南
中考如何有效减压
中考许多同学感觉到压力，家长也是如此。对于考生来讲，要尽量做到轻松上阵，不要背着包袱上阵，家长也更是要做到帮助孩子减轻考前压力。那么，要如何做呢？
方法/步骤
1. 大笑减压法
感觉到压力大的话，最好是和老师或者是家长，同学一起找一些能让你们非常好笑的笑话，然后读来并分享后，进行大笑，让自己的情绪在大笑中得到减压。
2. 音乐减压法
听音乐也是很有效的减压的方式。在感觉到压力很大的时候，听一些自己喜欢的音乐，舒缓的或者是抒情的音乐，是能让自己的情绪得到放松的最好方法。
3. 安静阅读
找一个安静的角落，离自己的家或者是同学远一些的地方，然后捧一本书安静地阅读，把自己的情绪带到喜欢的小说中去，暂时忘记中考的压力。当然，只是感觉到受不了的时候，看会儿，不要常时间看小说以免影响中考。
4. 心理暗示
心理暗示对于减轻压力是很好的方法，尽量告诉自己，我能行，我一定行，凭我平时的成绩，我一定能取得好的成绩，这样，慢慢的，自己就养成了信心，就会让自己的心理得到放松，并最终达到了减压的效果。
5. 摆正态度
任何一种结果，都会有一个过程，如果你过程完美了，那自然有好的结果，如果过程缺憾，自然结果也不会尽人意。对于成绩不好的同学，也放宽心，暗示自己尽最大的努力考，如果不理想，那也是自己种下的果。
6. 深呼吸法
这个是用在考试前或者是考试中出现的紧张和压力大的心理下使用的。同学们，都应该了解和使用过。那就是紧张和压力大的时候，深呼吸，让大量的氧气进入体内，从而达到放松和减压的效果。
中考前的心理准备
黑色六七月，接触过中考的人都知道。在这个中考来临的时间里，如何做到心理调整，发挥出最佳状态，直接影响了学生的以后前途。
方法/步骤
1. 心理认识
压力无处不在，没有压力万万不行，但是压力太大也不行。“承受压力的能力因人而异，这个会随着个人的身体或心理状况变化而导致承受能力不同。
2. 压力过大的表现
学生的主要压力会集中表露出来，比如：焦虑、沮丧、烦躁不安、记忆力下降、看书效率低。所以，为了成绩，为了将来，你必须想尽方法冷静下来。
3. 不要过度学习
经常看到一些家庭，一道考试前，就开始疯狂的让孩子补习，恶补，大补，想孩子几天内把以前所有没学好的都学进去，哪怕是熬夜，，，切记不要过度，否则反作用，增加了孩子的压力，心里上也有阴影。
4. “瓦伦达效应”
学生还是多以平时努力为主，这样减少了临时抱佛脚的现象。家长冲容对待。
5. “齐加尼克效应”
自己给自己的任务，压力不需要那么重。一切从细做起，从量累计，增加自信心。
6. “罗森塔尔效应”
除了自己平时的素质提升，还需要家长，老师一起的辅导。一切需要良好的氛围，平常心对待。
