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梅花肉
油
盐
生抽
大蒜
胡椒粒
蜂蜜
1.梅头肉洗干净备用
2.蒜瓣可以剁碎或者整棵也行,胡椒粒用刀背压爆
3.生抽加少许盐入碗中
4.热锅下油,将蒜蓉放入爆香
5.将梅花肉放入中小火煎
6.煎3-5分钟后,翻面
7.煎1分钟后,猪扒已经基本熟透,将蜂蜜淋入猪扒中
8.再煎半分钟即可
9.可以切片吃
来自: 黄清风716 > 《牛排、鸡排、做法》
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