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中医方法拉伸筋骨锻炼到身体每个部位(转《白头翁》博文）

 火天大有_元_享 2014-06-12

中医方法拉伸筋骨锻炼到身体每个部位

来自：书楼寻踪馆 > 医药 养生

    每天上班面对着电脑工作，坐久了难免会腰背僵硬，看久了难免会头昏脑胀，现在就介绍几个简单的拉伸筋骨的养生动作，在休息的时候能够伸展筋骨，释放压力。准备好了吗？

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