| 万病皆由习惯生，习惯不好病就好不了，就算是找名医教授治好了，也只是暂时的，因为你的坏习惯导致你身体趋势向疾病发展，所以习惯不好的人病总是反反复复，起起伏伏无法断根，其实这个根就是你自己本身，所以中医有句话说“治病先治人，治人先治神”，治人治什么？治的就是这个人的生活轨迹，因为坏习惯使你偏离了健康的轨迹，所以我们治的是你的习惯，让你走在健康大道上，并教会你开车，掌握自己健康的方向盘；那治神治什么？治神就是治一个人积极向上的精神状态，每天消极怀疑，死气沉沉，再好的身体都会被你沉重的思想包袱所拖垮，所以健康是什么？就是身心合一的健康，不是看了医院指标在正常范围就健康，不是吃了药指标降下来了就叫健康，所以的药物在心理上很多时候都是自己改不了坏习惯的挡箭牌，一边吃胃药，同时还在喝酒，请问药物是帮你的还是害你的？所以更多人放纵自己坏习惯的时候觉得药物就是自己替罪羔羊，自己从来不对自己伤害身体的行为负责，有多少深痛的代价告诉我们别把身体当铁使，就算是铁，你这样糟蹋下去也会成为废铜烂铁，别以为你看病可以报销，花不了多少钱，最后就是你这个意识造成了过度医疗在自己身体上的蔓延，在是药三分毒的毒害下最后把自己也报销了。放下灵丹妙药的想法，断掉神医下凡的幻想，老老实实脚踏实地规范自己的行为，做好健康的四大基石，稳固乐观的心态，均衡的营养，适量的运动，充足的睡眠上，带着一个对身体悔过改过的心，用心去和身体对话，我相信健康就在你呵护身体的行为上向健康越走越近！ |
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