春季肝火旺吃九食物 空心菜解毒清热凉血

春季正是肝火旺的季节，小编推荐9种食物，帮你春季降肝火!

1、木耳：

有黑色与白色之分，*平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，具有滋养作用。