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来自: 宜蘭人 > 《飯★粥》
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栗子山药粥——适合初冬季节的养生粥
栗子山药粥——适合初冬季节的养生粥栗子山药粥——适合初冬季节的养生粥 这个季节很适合多喝粥哦,暖和营养滋补。山药和栗子都是...
【图文】山药栗子粥的做法
1山药去皮。红枣洗净。2大米、糯米、枸杞。3山药切成均匀大小的块。4锅里放水,把大米和糯米淘洗干净后放入锅中。5放入山药。6放入红枣...
栗子粥
栗子粥。3、糯米或是大米淘洗干净,如果用的是糯米的话,要放入清水里泡至米粒充分吸水膨胀,再与适量清水一起放入锅中,大火煮开后转小...
冬季温补粥方:牛肚大米粥补虚
大米红豆粥:大米200克,小红豆100克,葡萄干、花生仁、莲子、红枣、桂圆干、松子各50克,砂糖300克,共煮粥食用。将芝麻炒出香味,与大米共煮粥,待粥将熟时,加入蜂蜜调味,稍煮即成。将人参放入砂锅...
『冬季养生』冬季如何食粥
『冬季养生』冬季如何食粥。山药粥。山药(去皮)50克,大米50克,蜂蜜、食用油均适量。将大米熬成粥,加入炒过的山药再煮开,即可食用。栗子粥。栗子(去皮)50克,大米50克,盐少许。将生栗子用高压...
养生粥做法(1)--80种
红枣花生粥 原料:红枣、花生、冰糖各 30~50 克 方法:大枣、花生洗净备用,将花生放入砂锅,加适量水,熬煮 1 个小时,再加入大粥做法。成品图 原料图:牛肉,板栗,香菇,红枣,胡萝卜,糯米,燕麦,...
秋天食粥最养人 应季粥品朱养生
秋天食粥最养人 应季粥品朱养生秋天食粥最养人 应季粥品朱养生 天气渐凉,秋风也带有几丝凉意,此时便是保护你肠胃的关键时刻。2. 蜜...
春天不喝这些粥?那就等着夏秋冬时肠子悔青吧!
那就等着夏秋冬时肠子悔青吧!1栗子粥粳米1勺 栗子5颗 干桂花1小勺 水适量1、生栗子从中间劈开。3、然后加入剥好的栗子,继续熬煮半个小...
秋冬季早晚来碗热粥很不错,这10个营养粥保你喜欢!
秋冬季早晚来碗热粥很不错,这10个营养粥保你喜欢!秋冬季天气凉,防燥养脾胃,早晚适合喝点热粥对身体有好处,因而给家人煮粥可以核桃...
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