发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
或许很多人只知道百合花的象征意义是“百年好合”,但却很少有人知道百合也是一剂滋补良药。夏天吃百合有利于清心润肺、宁心安神。今天我们就来了解一下百合的功效与作用,并且学习2款百合养生食谱。
百合的功效与作用:
1、润肺止咳。鲜百合含有黏液物质,具有润燥清热的作用。用来治疗肺燥或肺热咳嗽等症疗效显著。
2、宁心安神。百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神。
3、美容养颜。新鲜百合富含黏液质和维生素,能促进皮肤细胞新陈代谢,经常食用可美容养颜。
4、防癌抗癌。百合含有多种生物碱,能预防白细胞减少症,升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有一定的疗效。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫力,因此对多种癌症均有较好的防治效果。
来自: 明天会更好0616 > 《养生妙招》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
睡眠前服用百合可催眠_2213养生网
睡眠前服用百合可催眠_2213养生网 百合具有宁心安神的神奇功效,而且百合还可以防癌抗癌的作用,那么对于百合来说它的功效不仅于此,...
养心安神粥—灵芝莲子百合粥
养心安神粥—灵芝莲子百合粥。要根据自身的体质和气候的变化选择最适合自己的养生粥,才可达到养生保健的作用。针对春天这个情况,给大...
茶道养生: 10款养生茶饮防治失眠镇定神经的作用
茶道养生: 10款养生茶饮防治失眠镇定神经的作用。喝茶也能助眠 10款养生茶饮防治失眠镇定神经的作用。性微寒、味甘苦,可入心经、肺经,...
四款百合食疗养生方润肺止咳安神助眠不在话下
四款百合食疗养生方润肺止咳安神助眠不在话下。百合的9大功效。2、宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。9、清...
百合的9大功效养生还美容 保你白里透红
百合的9大功效养生还美容 保你白里透红百合的9大功效养生还美容 保你白里透红。百合的9大功效 养生还美容。天天养生提供“百合的9大功效...
酸枣仁汤 七款养生食谱有助于女性调理好失眠症
酸枣仁汤 七款养生食谱有助于女性调理好失眠症。一、酸枣仁汤。酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,...
百合的功效与作用及食用宜忌
百合的功效与作用及食用宜忌。百合富含淀粉,蛋白质,脂肪及钙、磷、铁等矿物质,具有润肺止咳、宁心安神、补中益气的功效。【百合的适...
百合有哪些不为人知的功效
百合有哪些不为人知的功效。百合含有蛋白质、脂肪、淀粉以及钙、铁磷等多种矿物质,还含有丰富的维生素等营养元素,具有很高的营养价值...
五脏养生大全:养心、舒肝、健脾、润肺、藏肾!
五脏养生大全:养心、舒肝、健脾、润肺、藏肾!通过体貌特征看心、肝、脾、肺、肾五脏虚不虚。五脏养生大全: 养心、舒肝、健脾、润肺...
微信扫码,在手机上查看选中内容