夏季自制养生茶配方夏季养生茶配方大全少林禅医给大家分享夏季养生茶配方，希望大家在炎炎夏季能够感受到夏季养生茶带来的关怀。
 【养肝护肝喝什么茶夏季养生茶配方養肝茶】 功效 消除疲勞、口苦乾燥、保護肝臟。 材料 白朮二錢、茯苓二錢、白芍一錢、甘草一錢、扁豆一錢、黃耆一錢、紅棗三顆、老姜三片。 作法 將材料放入鍋中，加入四碗水(水須蓋過藥材)，以小火熬煮至一碗水即可。 喝法 濾渣取湯汁，早晚各一帖，溫熱飲用。
 【夏季养生茶配方輕盈美人茶】 功效 去油解膩、清脂排便、利水消腫。 材料 川貝一錢半、陳皮一錢半、薏仁一錢半、仙楂五錢、粉玫瑰三錢、烏梅二顆。 作法 將材料全部放入鍋中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滾後轉小火續煮約15分鐘即可。 喝法 當日常飲用水、溫熱飲用。 PS.孕婦及小朋友不宜飲用!
【夏季养生茶配方養生茶】 功效 潤肺化痰、保護氣管、消暑美容。 材料 桑葉一錢半、菊花一錢半、陳皮一錢半、炙草一錢半。 作法 將材料全部放入鍋中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滾後轉小火續煮約15分鐘即可。 喝法 當日常飲用水、溫熱飲用。 PS.感謝同心堂吳婉純中醫師提供
 【夏季养生茶配方加味八珍湯】 功效 增進食慾、氣血雙補、恢復體力、手腳冰冷、體質虛弱者適用。 材料 當歸三錢、川芎三錢、熟地五錢、酒芍四錢、黨蔘三錢、白朮三錢、茯苓三錢、炙草一錢、枸杞五錢、厚朴一錢、黑棗一兩、黃耆五錢、杜仲四錢、香包一包。 作法 將材料放入鍋中，加入四碗水( 水須蓋過藥材 )，以小火熬煮至一碗水即可。 喝法 濾渣取湯汁，早晚各一帖，溫熱飲用。 PS.熬煮時記得打開鍋蓋喔! 自制养生茶时，灵芝的功效与作用及食用方法哪些人群适合哪种茶?如何搭配口味好又有功效呢?黄晓岸给出了自己的养生茶配方。 ■清咽利喉： 配方：西青果、射干、麦冬、黄芩各3克，配置一服价格只需0.7元。 做法：以上材料水煎，取汁服用，热饮效果最佳。 功效：具有消炎止痛、利喉清咽的作用。 禁忌：贫血、气虚、女性经期时、怀孕、年老体弱的人群不宜饮用。 ■清热解毒：三花茶 配方：杭白菊、野菊花、金银花各3克，价格在4元左右。 做法：将三种材料用水清洗一遍，直接用沸水泡浸10分钟，即可饮用。 功效：该药茶有清热解毒、平肝明目的功效，多适宜女性饮用。 禁忌：脾胃虚寒的人不宜过多服用。 ■头晕目眩：夏季养生茶配方杞菊药茶 配方：枸杞子、白菊花、绿茶各10克，价格在4~4.5元左右。 做法：将这些材料先用清水清洗一片去渣，再用沸水泡浸10分钟。 功效：菊花味甘苦;枸杞甘平，滋阴润燥。 禁忌：手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用 |
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