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来自: 海天神龙 > 《养生食疗》
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饮用蔬果精力汤有技巧,看食材也要看体质
饮用蔬果精力汤有技巧,看食材也要看体质。蔬果精力汤最好根据季节、食材属性(寒热温凉),个人身体强盛与否,体质虚实寒热来调配。精...
微头条
油: 10毫升左右: 亚麻籽油/紫苏油(抗炎、通便、缓和刺激给细胞增加动力);4、加入油的蔬果汁,口感顺滑良好,缓和对胃的刺激,促进排便滑润通畅,加强抗炎排毒能5、蔬菜水果的选材,因地制宜,一定...
你不能不知营养早餐
你不能不知营养早餐 营养早餐的理念与重要性 1.在三餐中,唯有早餐具有食疗效果,乃因人体血脉经胳在早上6:30时,行至胃经脉处,所以若身上有慢性疾病者,请坚持在早上6:30吃早餐;营养早餐的内...
喝果汁变易瘦体质,轻松甩肉过夏天
喝果汁变易瘦体质,轻松甩肉过夏天。想要减肥瘦身的妹纸,可以采用“果汁减肥法”,每天喝新鲜的果蔬汁或果汁,同时控制三餐饮食,让喝...
怎样将蔬果汁的寒性转为热性
怎样将蔬果汁的寒性转为热性。蔬果大多属于寒性,体质寒凉的人,喝了可能让身体更虚,怎样才可以不伤体质又能饮用蔬果汁?一是加根茎类的蔬菜或加五谷粉一起进去打成汁,比较不会那么凉;二是选择偏热...
2天瘦6斤!韩国超级火的果汁减肥法,谁喝谁瘦!
韩国超级火的果汁减肥法,谁喝谁瘦!果汁可以减肥,但是不是随便喝果汁就能减肥呢?早上喝果汁+晚上喝汤”减肥法,「一杯高酵果汁」+「...
喝蔬果汁只是为了减肥吗?蔬果汁的这些功效让你完全想不到!
蔬果汁的这些功效让你完全想不到!在国外喝蔬果汁其实是一种饮食的常态,蔬果汁代表的是一种健康低热量的生活方式。蔬果汁的功效有哪些...
水果到底能不能吃?蔬果汁到底能不能喝?这里给答案了!建议收藏!
自然医学认为蔬菜水果有热性、温性、平性、凉性、寒性,人的体质有寒性、中性、热性,只要吃对症状、喝对体质,我们就既能享受到蔬果汁、水果给健康带来的巨大益处,又不会让蔬菜水果的寒热特性损害我...
111.图文:何种体质,一测就知!(典藏)
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