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消夏肥牛

 黄清风716 2014-06-25
 
 
 
消夏肥牛 - 营养配餐师 - 丰收 博客

 

主料:肥牛克150克

辅料:薯片8个、杏仁50克、苦瓜粒50克、

调料:沙拉酱30克、花生酱10克甜辣酱20克、

制作过程:.1.肥牛切片腌制滑水沥干水分放在薯片上

                  2.将色拉酱、花生酱甜辣酱混合均匀搅拌,用花表带均匀挤在肥牛上,点缀杏仁、苦瓜粒即可

特点:口感宜人、清凉解暑

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