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时间管理

 昵称14002572 2014-06-26
        如果你借了信用卡一大笔钱,每月只还“最低还款额”,你常常会面临偿付困境,因为本金的利息会滚雪球一样放大。同样,如果你每天只做紧急的事情,不做重要的事情(或做得很少),一旦重要的事情变得紧急,常常就来不及处理了-----重要的事情常常不是一时半会就能处理完的,需要预先充分的积累和准备。 

【牛x的事情都是在你一个人的时候做出来的】每晚抽出2到4个小时来阅读、进修、思考,你会发现你的人生正在发生改变。4个小时,大概可以读完一本篇幅不长的书;可以练字练到手腕发酸;可以写完一篇文章…重要的是,我们拥有很多、很多个“4小时”。人的差别在于业余时间,你又在做什么呢?
2014-6-24 10:29:35    回复


     老钟对小钟说:"你一年要摆31536000下。"小钟说:"我怎么可能完成?"老钟说:"你只需一秒摆一下,每一秒坚持下来就行。" 小钟想着:一秒摆一下,每一秒坚持下来。一年过去了,小钟真摆了31536000下!

      制定目标不难,难的是如何分解目标,一步步去实现。

2014-6-20 14:42:40    回复


懒惰的表现

1. 不能愉快地同亲人或他人交谈,尽管你很希望这样做。
2.不能从事自己喜爱做的事,不爱从事体育活动,心情也总是不愉快。
3.整天苦思冥想而对周围漠不关心。
4.由于焦虑而不能入睡,睡眠不好。
5.日常生活及其起居极无秩序,无要求,不讲卫生。
6.常常迟到、逃学且不以为然。
7.不能专心听讲、按要求完成作业,文具常不配齐。
8.不知道学习的目的,不能主动地思考问题。
9. 没有时间观念,事情总是想着明天做。
10. 明明没做什么事情却老是觉得身心疲惫,打不起精神。

克服

1.要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时,你会发现:他们其实都很喜欢你,重视你。
2.做一些难度很小的事或是你最爱干的事,也可以做些你想了很久的事。不要只看结果如何,只要这段时间过得充实就该愉快。
3.要保持乐观的情绪,不要动不动就生气。遇到挫折时,生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里,或是自我解脱,或是与别人商量,哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。
4.学会肯定自己,勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何,都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成,说明或是技术不熟,或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。
克服懒惰,正如克服任何一种坏毛病一样,是件很困难的事情。但是只要你决心与懒惰分手,在实际的生活学习中持之以恒,那么。灿烂的未来就是属于你的!
2014-6-19 9:40:21    回复


1.要认识惰性的危害。如果一个人不了解一件事物的危害,怎么可以去自觉地拒绝呢?
2. 检查自己的惰性有什么表现,并分析产生的原因,对症下药。
3. 根据实际能力,科学合理地制订计划并安排 时间。如果好高骛远,或者过分苛求自己,就会往往因不能实现计划而使自己的信心受到打击,消磨意志,养成惰性。
4.今日事,今日毕。言必行,行必果。切莫待明朝,万事成蹉跎。
5.把一件复杂的工作分拆成几个部分。给自己定一个很快可以达到的小小目标,让自己体会到目标达成的成就感。[3] 
6.锻炼意志。一个人如果没有与困难作斗争的顽强精神没有坚强的意志,就必然会为惰性找到借口。要经常检查自己,督促自己,克服自身的惰性、动摇性,养成不畏艰险,不向困难低头的坚韧性格。要以彻底的自觉性严格要求自己。只有那些真正懂得人生的价值和意义,把生活看做是一种责任、一种使命、一种创造的人,才能真正自觉地鞭挞自我,克服惰性。
2014-6-19 9:39:28    回复


      懒惰是很奇怪的东西,它使你以为那是安逸,是休息,是福气;但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉;它剥夺你对前途的希望,割断你和别人之间的友情,使你心胸日渐狭窄,对人生也越来越怀疑。
2014-6-18 14:06:28  2赞   1回复


不要为明天忧虑,因为明天自有明天的忧虑;一天的难处,一天担当就够了。远虑是无穷尽的,不要让远虑成为近忧。人生路上有无数的驿站可以歇脚,有的包袱可以等到该背的时候再去背,用不着把所有的包袱都背在今天的背上。我们不是超人,精力总是有限的,不要试图在今天解决明天的所有问题。
2014-6-13 8:44:10  2赞   回复


     转自战友品茶:

      时间管理的首要是分清自己的时间,哪是是无用功,哪是必须消耗的时间。坚持记录时间。  做时间日志,分析自己的时间,每天晚上 或清晨需要重新整理自己的时间日志

      1. 工作时间不要做其他事情,要专心工作

     2. 工作台要保持整洁,有序

     3  每天早起5:30

     4. 细心核对,不要因耽搁延误造成时间的消耗

      5. 考虑问题要全面,不要因敷衍衍生出更多的问题,珍惜时间

      6. 归位:所有资料用完及时归位

      7. 与同事处理好关系,会提高工作效率,同时节约时间,又有一个愉快的工作环境  突破中

2014-6-12 11:08:07    回复


    最快的脚步不是跨越,而是继续;最慢的步伐不是缓慢,而是徘徊;最好的道路不是大道,而是坦荡;最险的道路不是陡坡,而是陷阱;最大的幸福不是得到,而是拥有;最好的财富不是金钱,而是健康;最好的祝福不是将来,而是现在。
2014-6-1 14:54:18  1赞   回复


      强者给自己找不适,弱者给自己找舒适。想要变得更强,就必须学会强者必备的技能:把不适变为舒适。例如克服拖延、持久健身、学习新知识等。但是,很多人倾向于回避这种不舒适,毕竟没有一件事情是简单的,甚至要忍受痛苦。

      如果我们把意见事情定义为“不舒适”的话,我们就会本能地不想做它,想方设法拖延到明天。但是,如果我们能够把这种痛苦分解为很多份,变成可以忍受的程度,那事情就会变得很容易。

      我们可以制定一个表格,叫做“战胜拖延”。每次有想要拖延的想法的时候,就立即去做,完成一项小任务之后就在表格上+1.当完成+1000的时候,拖延的习惯就基本上消除了。

2014-5-30 21:04:22  2赞   1回复

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