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来自: 宏景书苑 > 《花生》
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秋季的“长生果”是它,加上“好搭档”一起吃,更养人!
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每天一把“长生果”,健脑益智不烦恼,4种吃法让你眉开眼笑,越来越年轻
4. 花生米倒入锅中,小火加热,不时地用铲子搅拌,直到花生米变得饱满,有噼哩啪啦的响声,并有少许红皮破裂,出锅,晾凉;去掉红衣的花...
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花生为何称长生果。人们把花生称为“长生果”,这是不无道理的。花生含钙量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,多食花生,可以促进人体生长发育。花生蛋白含10多种氨基酸,其中赖氨酸可提高智力,谷氨...
七种坚果养颜益寿
长生果—花生。自古以来,花生就有"长生果"的美称。据现代科学测定,花生的蛋白质高达30%左右,其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦...
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