每日养生六则口诀（梳头500、咽唾叩齿、揉腹、拉揉耳朵、常搓足心）

 每日养生六则口诀——

梳头500、咽唾叩齿各300、揉腹100遍、拉揉耳朵、常搓足心

                        1、头是精明之府，日梳五百把病除；

                        2、日咽唾液三百口，保你活到九十九；

                        3、朝暮叩齿三百多，七老八十牙不落；

                        4、随手揉腹一百遍，通和气血裨神元；

                        5、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体。

                        6、脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康；