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苹果番茄有助呼吸
来自: 渔翁很快乐 > 《食本草》
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肺癌修复?这两种食物大有益处!
据研究人员报告,每天平均食用两个以上的西红柿或三个以上的新鲜水果的人,尤其是苹果,其肺功能下降的速度要比每天少于一个番茄或少于...
常吃西红柿的人抑郁症风险减半
常吃西红柿的人抑郁症风险减半。这项研究发表在《情感性精神障碍》杂志上,结果表明,比起一周内少于一次吃西红柿的人,那些一周吃2至6次西红柿的人不太可能患抑郁症。此外,研究人员发现,每天都吃西...
研究发现西红柿有助于降低高胆固醇
英国《每日邮报》报道,一项新的研究发现,西红柿有助于降低高胆固醇或高血压,其功效也许可以跟少量的他汀类药物相媲美。澳大利亚研究人员发现番茄红素可以降低血液中所谓的“坏胆固醇”,即低密度脂...
提高肺活量的七大“秘籍”,再也不怕大量运动时气喘吁吁了!
提高肺活量的七大“秘籍”,再也不怕大量运动时气喘吁吁了!肺活量是一个人做最大吸气后再做最大呼气即呼出气流的量。肺活量小的人,通...
三种蔬果养肺,延缓肺部衰老
三种蔬果养肺,延缓肺部衰老。美国近期一项研究发现,番茄、苹果和香蕉三种蔬果,对修复吸烟造成的肺功能损伤有显着功效,还有助于减缓...
【1484】两种食物可以帮助戒烟者的肺部愈合
研究人员称,每天吃两个以上西红柿或超过三份新鲜水果的人,尤其是苹果,其肺功能的下降要比一天吃少于一个西红柿或少于一份水果的人慢。研究人员在新闻发布会上表示:“我们的研究结果支持饮食的需要...
5招强壮肺功能
5招强壮肺功能。肺在人体脏腑中位置最高,中医称其为五脏之华盖,是人体的重要脏器。肺活量是判断肺功能的一项重要指标,提高肺活量对强...
一天一杯西红柿汁预防乳腺癌
一天喝一玻璃杯西红柿汁有助于增加激素量从而预防乳腺癌 研究人员测量了70名55岁以上女性的激素水平 一天一杯番茄汁体内的脂联素水平提...
中山大学超十万人研究,吃西红柿,降低高血压风险
在该研究中,研究人员分析了中国健康与营养调查(CHNS)数据库中11460名非高血压成年人,平均年龄为42岁,通过三次连续的24小时饮食调查...
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