心悸 足部穴位疗法

 

    心悸是自觉心中悸动，惊惕不安，不能自主的一种病症。
    正常成年人安静状态下的心率在每分钟60—100次范围以内，当超出这一范围则属于心律失常。如心跳次数不规则，忽快忽慢则导致心悸。   
    心悸多在运动或情绪激动的情况下出现，患者感到心脏跳动剧烈，呼吸也随之有些困难。它和一般的头痛、牙痛不一样，常会令人联想到心脏病、动脉硬化、脑溢血等危及生命的病症，因此有不少人闻之色变。   
    人的心跳速度和心理状态有着密切的关联。因此，心悸有些是病理性的，也有相当一部分是由自律神经失调或心理因素所引起的。但是，如果经常出现心悸症状，最好到医院做一次彻底的检查。以排除病理性因素所致。

治疗：
    1．足部穴位疗法。

    足乃人体第二心脏，因此，足穴在心悸治疗中占有一席之地。足部的“心包区”和“泉生足”与心脏有着密切的关联。由于“大敦”与脑部关系较为密切，故而对心悸的治疗亦有着相当程度的影响。
    由于这些部位相当敏感，所以施治时必须有耐心，对于上述各穴位的刺激应适度，刺激过强会引起反效果。可用拇指仔细按摩，若效果不佳，再改用牙签或发夹针端轻度按压。如果心跳剧烈、呼吸不畅，可用香烟灸大敦。

 

    2．足部反射区疗法。

    按摩心、肾、输尿管、膀胱、肾上腺、胸部反射区，对心脏病的预防和恢复有很大帮助，同时对心肌梗塞病人的康复亦有效。注意，对心脏反射区的刺激应柔和些。