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来自: 华夏董氏大全 > 《太极拳》
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论太极拳的劲点
论太极拳的劲点论太极拳的劲点--作者:张志俊 文章来源:太极网传统陈式太极拳套路常用动作中的发劲来体现它的刚柔相济,我们对这些发劲动作通常的要求是:要有整体感、有穿透力,如金驹抖毛,干净利索...
【很详细】 何为太极拳的劲点?
【很详细】 何为太极拳的劲点?有些人在走太极拳的四正劲棚、捋、挤、按的时候会用螺旋缠丝劲,但是在走太极拳的四隅劲采、列、肘、靠的...
【干货】如何在太极拳训练中找到“劲点”的感觉?
【干货】如何在太极拳训练中找到“劲点”的感觉?缠丝劲是太极拳的的特色,有了螺旋缠丝,你的力就有了方向,不会飘,而且在达到劲点的...
领略太极拳最妙之---由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明!
领略太极拳最妙之---由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明!太极拳论云:“由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。”可见“懂劲”在太...
陈氏特点申论和实践方法
因为任何一个拳式动作,都必须运用集中的意识来指挥整个动作过程(特点一),使身肢在精神提起的前提下具有弹性(特点二),并在虚实灵...
张志俊解密太极拳
张志俊解密太极拳张志俊解密太极拳(7)关于棚捋挤按:对方给力时,手先动、胳膊再动,胳膊不够再加上腰,腰部不够加上胯,胯不够才加步。挤,不可和对方比劲,而是棚圆走下弧。张志俊解密太极拳(6)...
太极拳与脊椎保健的密切关系(收藏)
太极拳与脊椎保健的密切关系(收藏)所以,太极拳在我们生活中无处不太极,人们能够理解太极中的缠丝劲法和放长身肢的话,那么不仅在体...
六面整体浑圆力科学速成秘法
六面整体浑圆力科学速成秘法六面整体浑圆力科学速成秘法六面整体浑圆力,在网上找到的,大家一起分享内家拳入门的捷径-----------六面整体浑圆力科学速成秘法高华新。从而深入了解肌肉运动的效果,事实...
太极拳的精髓
太极拳的精髓---混元运动 陈式太极拳在强调缠丝劲的基础上,上肢运动有朋、捋、挤、按、 采、 列、肘、靠八门劲别和通背劲、对称劲...
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