【健康新知】洗脸次数越多=越干净?

2014-07-05  昵称rryh8

 很多人都知道,想要拥有健康的皮肤就应该从清洁开始。长期清洁不彻底,皮肤里的残留物会阻塞毛孔,引发粉刺、痘痘等问题。


  于是,不少人以为清洁面部皮肤就要每天多洗几次脸。其实,这种观点是矫枉过正。过度清洁同样也可能导致脸上痘痘冒不停。



┃ 青春痘不是青春代名词 应该积极治疗


  青春痘的医学名称叫“痤疮”,是一种慢性毛囊皮脂腺发炎、好发于青春期。很多人把青春痘当做青春的象征,认为是理所当然的成长必经过程,其实不然。


  青春痘如不积极治疗与预防,就可能引发感染而留下不可抹灭的疤痕及色素沈淀,既影响外观,还可能造成心理负担。


  因此,建议年轻人长了青春痘不要置之不理,也不要随意使用市面上的各种祛痘产品,而应该去医院咨询专业医生,只有明确病情,找到病因,才能得到有效治疗。


┃ 洗脸并非次数越多越好 过度清洁也会长痘


  洗脸是清洁肌肤最基本的方法,洗脸能帮助肌肤洗去多余脏污与油脂。曾有一项调查结果显示,约40%的青少年认为一天多次清洁洗脸的方式,能让皮肤油脂变少、痘痘减少。


  皮肤专家指出,洗脸次数过多属于过度清洁,反而会导致肌肤油水分泌不均衡,就会出现出油、长青春痘的状况。


  预防或缓解青春痘的第一道防线首重肌肤清洁,但清洁的方法正确更关键。皮肤专家指出,即使是油性皮肤,每天洗脸的次数也只要2次,早晚各1次,在清洁肌肤的同时更要注意肌肤的保湿。


  在洗脸时应该从最易出油的T字部位开始,但不要用双手过度搓揉,否则反而会刺激肌肤,更易长痘。


┃ 夏日“战痘”洗脸攻略:


  1.洗脸35℃水温最合适。


  2.洗面奶起沫后再往脸上涂。


  3.尽量选用弱酸性洁面产品,油性肤质去角质一周一次即可。


  4.洗脸时双手向外画圈按摩面部。


  5.洁面后立即使用保湿护肤品。

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