一、老年族
首先老年人随着年龄的增加，他的代谢也就放缓了，我们也发现我们身边的一些老人，随着年龄的增加以后，是不是吃的饭量就要减少了，喜欢吃一些清淡容易消化的食物，这就表明我们的肠道的功能在衰老，有害菌与益生菌的比例发生了失调不平衡，那么就容易出现一些问题，所以老年人就容易出现便秘、腹胀等等的这些疾病，包括一些肿瘤的高发等等的这些，那么就是老年人排在第一。
二、酒桌族
第二位肯定是酒桌族了，现在特别是生活在城市，不仅大城市有，包括小城市大家都喜欢在周末聚一聚，喝一喝酒，那么一喝酒吃饭的时间就延长了，一吃就是一两个小时，大量的高热量的食物都进入咱们的体内，加重了我们代谢的负担，过多的一些脂肪就堆积在我们身体里头，特别是中年人，你看他大肚腩都出来了，这是酒桌族。
三、IT族
那么第三个就是IT族了，现在的年轻人IT工作都是很拼命，这是由于他们的这个工作性质，长期伏案、黑白颠倒，再加上饮食结构的不合理，这样他就会出现肠道功能的一些异常，容易出现一些肠道疾病。
四、出差族
再一个第四个就是咱的出差族，经常出差我们的胃肠道可能还没有适应新的环境，因为地域的变化后，就是环境的变化，可能从一个冷的地方到一个很热的地方，我们的胃肠还没有适应地方气候的变化，可能就会容易出现一些问题，包括对他饮食的搭配，包括一些吃饭的规律不规律都会影响他的胃肠。
五、开车族
最后第五个就是开车族了，过去咱们的消化性溃疡患者，开车族是最多的，特别是十二指肠局部溃疡穿孔，很多见在开车族。由于他们长期的开车，到吃饭的点上不能够按时吃饭，那么大量的胃酸分泌没有食物去让它们进行消化，就开始消化自己的黏膜了，所以也容易出现胃肠功能问题。
总的来说这五组人都有肠功能低下的这种危险因素存在，所以除了饮食不规律之外，如果自己身边或者家人出现了上了年纪的老年人，爱喝酒的酒桌族，IT族、开车族包括出差族，一定要特别关注自己的肠道健康问题。
有没有什么样的信号，比如说我已经出现肠道的不适，关注这些信号，就可以判断肠功能已经出现下降了？专家说，实际上肠功能低下，就是我们医学上常说的功能性胃肠病，那么它肯定是有一些信号，包括一些莫名其妙的腹胀，包括吃不吃饭我都觉得肚子胀，容易打嗝，容易嗳气，老是觉得打一个嗝，就是把气排出来就觉得好一些。再一个就是有一些会出现便秘的症状，那么就是大便性状改变，过去很规律现在次数增加了，大便稀了，还有一些病人，特别是老年人会出现几天都解不出来大便等等的这些问题，可能都是肠道功能低下的信号，都要引起高度关注。
