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①居室宜清静,室内温度宜凉爽。
②注意劳逸结合,早卧早起,保证有充足的睡眠时间。
③若发生眩晕、心悸,要卧床休息,少活动。
④临睡前可服天王补心丹或硃砂安神丸,忌饮浓茶。
⑤遗精者应注意摄生,节制房事。
来自: 杏林脉香 > 《中医调护》
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