木耳红枣粥

 

黑木耳5克	红枣3枚 相克食物
大米50克 相克食物	冰糖3克 相克食物

做法

无步骤图

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  1.准备原料，黑木耳、红枣、大米、冰糖。

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  2.锅中放入1000ml水，黑木耳，红枣洗净放入锅内开始煮。

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  3.将黑木耳放入温水中泡发，择去蒂，出去杂质，撕成小片。大米用水冲干净，浸泡。

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  4.水煮开后，放入大米，用勺子搅拌下，防止粘锅。

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  5.大火煮开，改为小火煮15分钟（大火转换为小火可以煮出粥的清香）。

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  6.放入冰糖，用勺子搅拌5分钟。即可食用。