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酸奶紫薯团 做法： 1、紫薯捣成泥 2、蜂蜜拌入紫薯泥内 3、趣多多捣碎拌入紫薯泥 4、半小杯酸奶淋于表面 5、放进冰箱冷冻半小时 芒果黑米捞 做法： 1、黑米煮熟，放入小圆碗，蒙上保鲜膜定型，然后饭团倒扣入一个大的方碗内 2、方糖两块（或适量蜂蜜）、椰汁（或椰浆）、芒果切丁 3、全部混合倒入第一步的大方碗 木瓜椰奶冻 做法： 1、牛奶230g，椰子粉10g，细砂糖30g，搅拌后小火加热，但不要加热到沸腾 2、吉利丁片凉水泡软挤干，放入上面的热牛奶溶液，搅匀 3、木瓜切掉一边的“盖子”，掏出全部籽，内里尽量平整 4、将木瓜竖放在一个直径稍微大点的容器中，保持不倒，然后把溶液倒入木瓜 5、盖上木瓜“盖子”，冷藏3小时以上即可（最好时间更久些） 蓝莓山药泥 做法： 1、蓝莓洗干净加入细砂糖，捣成泥，腌制3小时 2、蓝莓泥加入柠檬汁，边小火加热边搅拌，至凝结成粘稠蓝莓酱，密封放入冰箱冷藏 3、山药切断带皮隔水蒸熟 4、把山药捣成泥，加入少许盐和牛奶 5、把山药泥用模具塑性（自己挖着吃，不塑型也可以啦），浇上自制蓝莓酱 柠檬冰淇淋 做法： 1、两个红茶包泡出100ml红茶液，柠檬汁10ml，蜂蜜一大勺，混合搅匀 2、淡奶油80g、牛奶150g倒入茶水，搅匀 3、冷藏3小时以上、24小时以内，然后放入冷冻室 4、放入冷冻室后，每隔一小时拿出来用力搅拌一次，共进行3次 5、从冷冻室取出，撒点柠檬皮屑、糖果、干果，随意 Overnight燕麦粥 这个小编已经在以前的内容里介绍过啦！（回复“燕麦”可看到以前小编介绍的各种燕麦搭配哦！） 燕麦片+等比例牛奶、酸奶混合，再加入自己喜欢的任何水果酱、水果、谷物放进冰箱冷藏一夜，第二天早晨就可以直接吃啦！ 杨梅汁 做法： 1、杨梅用盐水泡几分钟后用清水冲洗干净 2、冰糖适量放入热水中煮沸，然后放入杨梅，继续煮两分钟 3、晾凉后冷藏就可以喝了 4、还可以取一些倒进冰格里，加少许雪碧，做成杨梅冰块 （冰格的更多妙用昨天小编刚刚介绍过，回复“冰格”可以看到昨天介绍的16种冰格的妙用） Detox Water 这个维生素水现在全世界都相当流行，小编在上个月就有介绍过各种做法啦！没有看过天然维生素水Detox Water如何搭配的童鞋，回复“维生素”即可看到。 佛卡夏 做法： 1、将图中左上角所有材料混合，揉成光滑面团，盖上湿布室温发酵（夏天的室温足够了）至体积变两倍大 2、发酵好的面团压平成饼状，盖上湿布继续室温发酵半小时 3、在面饼上用手指按出一些小洞，塞入迷迭香和油浸番茄干，撒点胡椒粉，然后在面饼表面刷一层橄榄油 4、烤箱200度，预热5分钟，面饼放入烤盘，进烤箱中层，烤20分钟 玛格丽特小饼干
做法： 1、黄油室温软化，鸡蛋煮熟备用 2、软化的黄油+糖粉用打蛋器打发 3、把煮熟的鸡蛋剥掉外壳，小心取出蛋黄。蛋黄放入小筛网中用勺子碾碎，筛出细碎的蛋黄屑 4、玉米淀粉和低筋面粉混合过筛，与打发的黄油一起拌至无干粉 5、用手捏成面团放入保险单中，按瘪放入冰箱冷藏1小时左右 6、从冰箱取出冷藏好的面团，60克/个搓成小圆球，排入烤盘中，用食指按出小坑。烤箱预热170度，放入中层，烘焙约15分钟即可 凯撒大帝
做法： 1、切片面包对半切开（或者干脆取两片吐司，一片做底，一片切丁，比例一样就行） 2、一半做底，一半切成小面包丁，面包丁放在烤盘里，放入预热好的烤箱180度烤5分钟 3、适量白菜切成丝。取一片培根，放在平底锅里煎，不要放油，等煎到有油析出，放入白菜丝一起炒，白菜不要炒软就都盛出来 4、炒好的培根切成小条 5、把面包丁、白菜丝、培根条、30克马苏里拉芝士碎、非常多的沙拉酱混合，加入一大勺切好的蒜蓉、10克糖，全部混合后拌匀，倒在吐司底上，表面再撒上些芝士碎 6、烤箱预热好，180度烤15分钟，取出，撒上香葱碎，就可以吃了 九江萝卜饼
做法： 1、新鲜萝卜切成细丝（或用擦丝器） 2、加入盐腌制一会儿，有水析出就倒掉，重复一两次，直到萝卜丝蔫软 3、萝卜中加入切碎的小葱、适量辣椒粉（根据自己口味选择加入其他调料） 4、温水和面，静置醒发一会儿 5、大面团分成等份的小面团，像做包子一样包入萝卜丝馅儿 6、用擀面杖擀成薄饼状 7、平底锅加入植物油，油热后放入萝卜饼，两面都煎至金黄即可 |
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