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【孕妇汤】草莓西施柚糖水

 慈悲诚意 2014-07-17

草莓西施柚糖水

材料:西施柚60克,草莓30克

调料:白糖30克

草莓西施柚糖水

草莓西施柚糖水的做法

1、草莓洗净去蒂,切成丁块,备用。

2、西施柚去皮,取出果肉,掰成小瓣,备用。

草莓西施柚糖水做法步骤1-2

3、锅中加入约800毫升清水烧开。

4、将处理好的柚子倒入锅中。

草莓西施柚糖水做法步骤3-4

5、在锅中倒入切好的草莓,轻搅片刻。

6、把白糖倒入锅中,搅拌均匀。

草莓西施柚糖水做法步骤5-6

7、盖上锅盖,转小火煮约5分钟。

8、将煮好的糖水盛出即可。

草莓西施柚糖水做法步骤7-8

特别提示

草莓有果酸味,也易煮软烂,不宜长时间煮蒸。

草莓西施柚糖水的做法

西施柚富含多种维生素、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等,有增强体质的功效:所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效。

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