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炼丹与节气及注解 炼丹与节气 冬至一阳生海底 夏至一阴降太虚 春分朱雀出日月 秋分神鹿奔阡陌 清明杨柳抽新芽 端午汞铅雄黄丹 八月节下鼎炉翻 重九登高一粟成 注解： 最近，四川有学生谈到练功中体内出现气动内景，这是练功初到中级的好现象。但他不知道下一步怎么做，于是我想到应当早点做个提示，所以就写了此诗。为了便于理解，现做以下解释： 冬至一阳生海底：冬至这一天很重要，人体与大自然一样，在这个时候会出现阴尽阳生现象，站桩者会出现脚底涌泉一阳升至尾闾，盘坐者会出现会阴气动并传导到全身。所以要在当夜11时至第二天凌晨1时练功，感受一阳震动的出现。 夏至一阴降太虚：夏至对应冬至，是一年中阳尽阴生的时点，这时容易出现腹中炙热现象。此时上谷泉有一股“阴液”自脑而下，降入下丹田，阴阳交媾，出现一片氤氲之气，无限的舒坦。夏至的当天中午11时至13时练功易感受。 春分朱雀出日月：春天是木生时节，有益于眼睛的保护，此时治疗眼病、肝病，增强视力、养护眼神等都是十分重要的。朱雀为眼神，日月各代表左右目。春分时节宜在早上7时至9时练功感受。 秋分神鹿奔阡陌：秋天是收获季节，此时大自然木芝、石芝、灵芝等均已成熟，体内气、血、精均已充满。神鹿代表肾神，在这个季节最容易纵情迸流，驰骋情场。因此要注意收敛七情六欲，练功补亏，两肾有温润饱满之感。秋分时节宜在傍晚7时至9时练功感受。 清明杨柳抽新芽：清明节为踏青之时，万木更新，草木吐芽，一片新气象。人体内经络舒展，关窍展开，金花树上最易出现“黄芽”。所以在清明节当天和前后10日的清晨5时至7时，最易感觉白雪黄芽。 端午汞铅雄黄丹：端午节又名重午、端五、蒲节，时在农历五月初五，贴端午符剪纸、挂艾草菖蒲、佩戴香包等避邪物、兰汤沐浴、喝雄黄酒等。人体内龙腾虎跃，汞铅相投，十分活跃。因此此一季节午后5时至7时最易结丹。 八月节下鼎炉翻：八月节即中秋节，时到中秋，天高月圆，倍感思亲。炼丹者亦然忘却时节，但在其人体生物节律的支配下，内心深处是凄凉荒凉的。正因为如此，才容易立刀横马，斩断情缘，彻底掀翻鼎炉，立志炼成大丹。 重九登高一粟成：重阳节即登高节，农历九月初九，二九相重，称为“重九”。又因六为阴数，九是阳数，故又叫“重阳”。重阳节源于汉初，在皇宫中，每年九月九日，都要佩茱萸，食蓬饵、饮菊花酒，以求长寿。不炼大丹不入山，最终结丹还是要登凌绝顶，身处险境，结成“一粒黍”。 |
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