发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用,是人体重要的解毒器官。因此在日常生活中我们要注意减轻肝脏负担,增加肝脏营养和改善肝脏供血。
1、补充足够的优质蛋白质2、多食用细软、易于消化的食物3、多吃新鲜蔬菜和水果,补充足量的维生素
1、忌食辛辣、刺激性食物2、避免油炸及干硬食品3、忌吸烟饮酒、甜腻食物
来自: 昵称4552654 > 《养生保健》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
护肝
护肝要护感肝首先要明确两点:第一,减轻肝脏的负担,不要进食难以消化的食物,不要一味强调营养丰富而忽视了消化食物使肝脏负担过重;第二,要达到保证足够供给肌体营养,但又不增加肝脏的负担,在有...
养肝
养肝。养肝吃什么好?肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用,是人体重要的解毒器官。因此在日常生活中我们要注意减轻肝脏负担,增加肝脏营养...
爱肝从饮食轻松做起
爱肝从饮食轻松做起。许多民众为了强化肝脏的健康,对坊间贩售的"治肝草药"、"补肝营养品",或病友介绍的"独门秘方",总是抱持宁可信其有的心态,而跃跃欲试,殊不知此...
肝不好11症状 4营养5药膳完美护肝
肝不好11症状 4营养5药膳完美护肝。该帖被浏览 11,571 次,回复 9 次 测你的肝好不好,看肝脏不好的11大症状。病毒侵入肝脏后,肝脏的毛细血管通透性增高,肝细胞变性肿胀,肝脏内出血,正常功能衰退...
食疗养生:多吃13种食物让你远离肝病的威胁 来自(中华网商的空间)
食疗养生:多吃13种食物让你远离肝病的威胁 来自(中华网商的空间)要预防肝炎除了要注重环境、饮食、个人的卫生,避免不必要的输血和注...
春季养护肝脏吃什么好?选“三高”食物!
选“三高”食物!相较春节后的以清淡饮食为主,在春末夏初时节,饮食上可以稍稍“重口味”一点点,适当选择“三高”食物。需要注意的是...
春季养肝护肝小贴士
春季养肝护肝小贴士。肝脏是人体的一个重要的器官(肝脏在人体的排毒重起着非常重要的作用,合理的营养配制,可以提升肝脏的排毒能力)。春季养生以养肝护肝为先。养肝护肝法则。但不能贪杯过量,因为肝...
熬夜最伤肝,应如何补救
对于市面上销售的提神口服液,其主要成分是维生素B、维生素C、咖啡因、中药成分等,尽管有一定的效果,但不建议长期服用,以免产生依赖性。而维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果,维生素A可调节...
肝脏不好的人,尽量多吃这3种“食物”,有助恢复肝脏,不妨一看
肝脏可以说是人体非常重要的器官了,因为它能够帮助我们身体内新陈代谢,从而营养能不能够转化为非常好的食物,在我们身体内进行运转,这样对于我们身体的好处是非常的多,肝脏可能会对每一天在吃的食...
微信扫码,在手机上查看选中内容