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离癌症最近的12种人(3)

 养生阁999 2014-07-21

  11.特殊身材女性易患乳腺癌

  身材高大者。荷兰一项研究显示,绝经后妇女身高每增加 5厘米,患乳腺癌的风险增加7%,高于175厘米的女士非常容易患上乳腺癌。

  原因是影响妇女身高的激素会引起乳房中奶液导管组织增多,而这一组织恰恰就是大部分乳腺肿瘤发生的地方,故导管越多,越易罹患乳腺癌。

  左撇子。研究资料显示,左撇子女性攀上乳腺癌的几率要比一般人高出40%,罹患绝经期癌症(如子宫颈癌、子宫内膜癌)的几率要高出1倍多;至于身体超重和生育过的左撇子女性,遭遇乳腺癌偷袭的几率更高。

研究资料显示,左撇子女性攀上乳腺癌的几率要比一般人高出40%

  推测可能与胚胎在发育过程中接触到异常量的雌激素有关,这种激素在导致她们长大后变成左撇子的同时,也大大提升了罹患乳腺癌的风险。

  大乳房。美国科学家长期跟踪观察了近9万名29~47岁的女性(20岁时测量了乳房大小),发现乳房大的女性攀上乳癌的几率比乳房偏小者高出80%。奥秘在于乳房越大,乳腺细胞也越多,潜在的细胞变异或恶性化发展的危险也就越大。

  不难明白,凡是具有上述特点之一的女性,看紧乳房,定期到医院作乳腺检查刻不容缓。

  12.特殊身材男性易患癌

  秃顶男性。美国哈佛大学发现,秃顶男性罹患前列腺癌的概率是不秃顶男性的2倍,因为脱发可能是由青春期的睾丸激素水平导致的,男性患前列腺癌的风险可能与体内的睾丸激素水平有关,这种隐患最早在青春期时就已经出现了。

  防范对策:多吃南瓜子、石榴、西兰花、番茄、胡萝卜等护腺食物;多饮水;勤上厕所,最好每小时一次,不管有无尿意,尤其不能憋尿;节制性生活,既不能过于频繁,也不宜禁欲;积极防治尿路感染等。

  高个子。美国一项最新研究发现,身材高大的男人患睾丸癌的风险比常人高。调查显示,身高超2米的男士罹患睾丸癌的机率大于身高1.87米以下的同龄男士;而1.87~1.98米的男士患此癌的风险也比身高较矮者高出40%。

  个中原由尚不清楚,故缺乏特殊的防范措施,关键在于定期自查睾丸,一旦发现肿块等异常,及时求医。

  腰臀比例大者.英国一份调查资料显示,成年男子腰臀比例如果超过0.9,傍上大肠癌的风险将会增加1倍以上,腰臀比例越高者患癌风险越大。

  大肠癌包括结肠癌与直肠癌,因高脂肪饮食和纤维素摄取过少而导致的肥胖是最大的祸根。

  因此,40岁以上的男性要格外留意自己的腰臀变化,并调整三餐,提高蔬果等纤维素食物的比例,减少高脂食物,多运动,以缩小腰臀比例。同时,每年至少到医院做1次大便潜血试验与直肠检查,以便早期诊治可能存在的癌症。

  如何预防癌症

  要严格控制体重

  据世界卫生组织的调查资料显示,与20年前相比,中国人的平均体重约增加了40%,而中国的癌症发病率则升高了近9倍。专家认为,这两组数据充分证明了肥胖是导致中国癌症发病率增高的主要原因。

  要少吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品

中国人极爱吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品,这是导致中国的胃病、食管癌的发病率高居世界第一位的主要原因

  世界卫生组织的专家认为,中国人极爱吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品,这是导致中国的胃病、食管癌的发病率高居世界第一位的主要原因。这类食品主要包括熏鱼、烤肉、腊肉、咸菜和火锅等。

  不酗酒、不吸烟

  调查发现,中国白酒和烟草的消耗量都居世界第一位。而酗酒和吸烟是诱发胃癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等多种癌症的主要原因。据统计,在我国的癌症患者中,有35%以上人的癌症是由酗酒和吸烟引起的。

  结语:看了小编上文的介绍,您应该已经知道哪些人易患癌症了吧,您也应该对在日常生活中如何预防癌症有一定的了解了吧,是不是迫不及待想把这个消息分享给您身边的小伙伴们呢?那还等什么,赶快行动吧。

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