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当你读完本文的时候，阿尔兹海默症又将新增三例。仅在美国就有500多万阿尔兹海默症患者（全球有4,400万）。该病每分钟增加一例，目前无法彻底治愈。现在，一项新的研究再次证明，鱼油补充品是预防阿尔兹海默症的最佳措施之一，至少对那些没有该病遗传风险的人来说是如此。 罗德岛医院（Rhode Island Hospital）的研究人员对年龄介于55至90岁的三组老年人进行了神经心理测试和脑核磁共振成像检查，每六个月进行一次。第一组是229位没有患病迹象的老年人，第二组是397位存在中度认知障碍的老年人，第三组是193位阿尔兹海默症患者。他们都是阿尔兹海默症神经成像计划（Alzheimer’s Disease Neuroimaging Initiative）的参与者。该计划始于2003年，在2010年结束。 研究结果显示，尚未患上阿尔兹海默症的老年人在服用鱼油后，认知退化和脑萎缩的程度明显低于没有服用鱼油的老年人。认知退化是通过阿尔兹海默症评定量表（Alzheimer’s Disease Assessment Scale）和简易精神状态检查（Mini Mental State Exam）进行衡量的。（遗憾的是，这项研究没有具体说明鱼油的服用量和补充品中EPA和DHA的含量。） 研究结果令人振奋，但需要注意一点：服用鱼油只对没有阿尔兹海默症主要遗传风险因素（也就是APOE ε4基因）的人有效。研究人员认为，携带APOE ε4基因的人无法代谢DHA。DHA是鱼油中的脂肪酸，被认为有助于促进认知功能。 但研究人员补充说，即使是那些拥有遗传标记的人，如果到中年时或者在更早之前就开始补充鱼油，那么仍然有可能预防阿尔兹海默症。如果把APOE ε4基因比喻成电灯开关，那么提早服用鱼油可以预防开关被打开。 这至少有了希望。考虑到阿尔兹海默症（美国第六大致死因素）目前仍然无法被治愈，有可能对该病起到预防作用的鱼油将继续成为认知研究领域的热点。 这项研究发表在期刊《阿尔兹海默症与痴呆》（Alzheimer’s & Dementia）上。
译 于波 校 李其奇 |
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