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来自: 中外比上 > 《成长篇》
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如何进行情绪管理(5篇)
如何进行情绪管理(5篇) 如何进行情绪管理(5篇)疏导自己的愤怒情绪;如果通过以上方法仍然不能调控自己的情绪时,就要到医院找心理科医生服用一些抗焦虑和抑郁的药物,必定长期的不良情绪会影响自己...
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