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“探索心理需:负性情绪一来,赶快问自己我现在需要什么?我惯常的自我防卫行为是什么?我这个需求有没有办法在不改变对方的情况下得到满足?亲密关系中的四大杀手。情绪调节的五大要诀:每一次生气 , 或是有强烈情” 的更多相关文章
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