凉拌土豆丝材料:土豆一个,胡萝卜半个,朝天椒一个,蒜三瓣,盐,米醋。 凉拌土豆丝怎么做 1.土豆、胡萝卜去皮擦丝,用水浸泡一会儿,反复冲洗几遍,充分滤去土豆中的淀粉; 2.朝天椒切段,蒜切末备用; 3.锅中烧水,水烧开后放入土豆和胡萝卜丝略焯烫,大约40-50秒,捞出过冷水,沥干水分装盘,调入盐、米醋,放上蒜末备用; 4.取一小锅,注一大匙油,冷油时即放入花椒粒,随油温上升,花椒粒变黑,关火,捞出花椒粒不要,放朝天椒段余温炸至上色出香味,趁热浇在蒜末上,吃时拌匀。 此菜特点:咸鲜酸辣,脆爽开胃。 特别提示 1.土豆丝一定要粗细均匀,如果刀工不好的话最好备一个好用的擦板,这样就方便很多了; 2.土豆丝一定要经过浸泡冲洗,只有去掉土豆中的淀粉,土豆丝才会脆嫩可口; 3.焯烫时间不要过长,这也是保证土豆丝口感的关键之一; 4.焯烫后的土豆丝要立刻用冷水过凉,以保证土豆丝脆爽; 5.调味时要用白醋,不要用有色的陈醋或香醋,这不但使土豆丝白净好看,味道跟用其它醋也不同; 6.一定要热油浇在蒜末上,才能充分激发出香味儿; 7.朝天椒很辣,一个已经足够让我受了,当然如果你喜欢更辣也可以加多一些,或者用炸好的辣椒油也可以; 8.剩下的就是等你动手啦,试试吧,呵呵。 土豆的吃法 土豆又叫马铃薯或洋芋。是一种是茄科茄属植物。我们是世界上最大的生产国。,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位 |
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