沙茶炒花蛤 食材:花蛤750g、蒜头1个、辣椒1个、沙茶酱2汤匙、生抽1汤匙、金不换适量 沙茶炒花蛤的做法 1、花蛤浸泡在水中,让其充分吐沙。 2、将其洗净,沥干水分。 3、蒜头剥皮,切成蒜片。 4、红辣椒洗净,切碎。 5、金不换洗净。 6、将沙茶酱放进料理碗中。 7、加入生抽。 8、充分搅拌均匀。 9、将油下锅,待其油温升高,下蒜片。 10、下辣椒。 11、用中火煸出蒜片和辣椒的香味。 12、加入“步骤8”已经调好的酱料。 13、炒出沙茶酱的香味。 14、转大火,下花蛤。 15、先不要急着翻炒。 16、等花蛤的壳稍微裂开时,才开始翻炒。 17、下金不换。 18、翻炒至花蛤的壳打开,装盘食用。 美食小提示 1、花蛤要炒得好,油温一定要足够,火候到了,花蛤才容易爆开,才能做到鲜而不老。 2、沙茶酱与生抽均有一定的咸味,无须再加盐调味了。 |
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