发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 钻石之光 > 《生活百科》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
产后吃什么(二)
钙、铁是宝宝成长中最重要的矿物质,如果保证母乳中有足够的钙、铁,就不需要添加人工制作的产品,大豆中的钙含量接近牛奶的两倍,铁含...
素食健康讲座
又油脂普偏存在种仁类及坚果类食物中如黄豆、花生、芝麻.........等因此在摄取坚果类及种仁类食物时我们身体所需之脂肪已足够矣;此类食物,大多是坚果类和种仁类各种食物所含营养都不同,最好能经常变...
无毒一身轻:轻轻松松早餐排毒法!
_饮食小常识营养手册_健康饮食。无毒一身轻:轻轻松松早餐排毒法!早餐食用的是,1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭。也就是说,我们把每一餐分成5等份,其中水果、蔬菜、红薯、米饭的比例是1:2:1...
紫葡萄连皮吃抗氧化 转载
紫葡萄连皮吃抗氧化 转载 这些食物抗氧化效果特别好。人体在过氧化的情况下会产生一种自由基,随着年龄增加,体内产生抗氧化酵素的能力愈来愈差,自由基就会变得越来越多,当自由基的产生大于人体抗...
素食排毒食物清单
素食排毒食物清单。素食排毒是天然有效的排毒方法,在进行素食排毒时,一定要丰富素食的种类。那么,进行素食排毒时吃什么食物好呢?豆...
越来越火的素食代餐行业
越来越火的素食代餐行业。2016年底,素食代餐市场悄然兴起并持续火热,全食物品类的产品以其独有的特点被广大老百姓所接受。总的来说,...
2021年不同饮食模式参考
2021年不同饮食模式参考。极端的膳食方式如绝对素食、Atkins膳食、生酮饮食不是正常人的吃饭方式,不易坚持,容易反弹,造成膳食纤维、vitB12、铁、钙、多不饱和脂肪酸等重要营养素缺乏,和进食障碍等...
这样“吃素”的人后来都病了!营养科医生教你科学吃素
长期以免油脂烹调的蔬果为主的纯素饮食,会影响胆汁分泌、引起胆汁浓缩,使胆汁长期在胆囊淤积最后形成结石。6. 吃素补充维生素?蔬菜中...
熬夜加班 推荐4类“加餐”食物
第93期:熬夜加班 推荐4类“加餐”食物。加餐的选择有很多,如动物性食物、各种零食饮料、奶制品等等。那么,这些作为加餐的食物是否科...
微信扫码,在手机上查看选中内容