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苏菜--冰糖扒蹄的做法视频

 厨人 2014-07-29

苏菜--冰糖扒蹄的做法视频

时 

以下是文本菜谱,供大家参考:

原料:

主料:猪肘(1500克)

辅料:豌豆苗(500克)

调料:料酒(15克)、糖色(50克)、盐(5克)、冰糖(10克)、小葱(10克)、酱油(50克)、姜(10克)、花生油(150克)、味精(3克)

做法:

1.豌豆苗摘叶洗净,备用;

2.葱姜洗净,葱切段,姜切片;

3.将猪肘子下清水锅中,上火煮,去掉血沫,用刀修理整齐,刮去残毛,刻上十字大方块吞刀(皮不划破);

4.取煸锅注入花生油,烧到七成热,将剞好的肘子抹上酱油,入锅炸至金黄色,捞出控油;

5.取煸锅,垫上竹箅子,放葱段、姜片、料酒、冰糖、糖色、盐、清水,大火烧开;

6.将肘子皮朝下放入,移至小火烧约2个小时左右;

7.将肘子提出扣入盘中,原锅上火收汁,尝味,待汁浓时浇在肘子上;

8.同时,取锅注入少许花生油,放入豌豆苗煸炒,放盐、味精,熟后围在肘子周围即可。

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