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闽菜--松只鱼的做法视频

 厨人 2014-07-30

闽菜--松只鱼的做法视频

 

以下是文本菜谱,供大家参考:

主料:大黄鱼(1000克)

辅料:香菇(鲜)(15克) 冬笋(15克)

调料:大葱(15克) 香菜(10克) 辣椒(红、尖、干)(5克) 大蒜(10克) 淀粉(蚕豆)(8克) 白砂糖(8克) 盐(5克) 白醋(10克) 胡椒粉(3克) 香油(15克) 花生油(100克)

做法:

1. 鲜黄鱼洗净去鳃、肚、鳞,切下鱼头尾待用;

2. 从鱼背脊进刀,取鱼肉2 片(带皮)剔去骨,从鱼肉剞间距1 厘米的十字花刀;

3. 冬笋、香菇、葱白洗净,切丁;

4. 红辣椒、蒜头切米待用;

5. 将鱼头、鱼尾同已剞好刀的2 片鱼肉均匀地撒上干淀粉;

6. 炒锅置旺火上,入花生油烧八成热时先炸鱼头尾,成浅黄色时捞起置餐盘两头;

7. 再炸鱼肉呈松只卷,浅黄色时捞起装盘中间,成整鱼形;

8. 将冬笋等配料和白糖、精盐、白醋、胡椒粉、香油、湿淀粉、清调在一起;

9. 炒锅置旺火上,放适量生油,待八成热时将调好的芡汁下锅搅动几下,淋在鱼身上即成。

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