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闽菜--肉米鱼唇的做法视频

 厨人 2014-07-30

闽菜--肉米鱼唇的做法视频

 

以下是文本菜谱,供大家参考:

主料:鱼唇(200克) 猪肉(瘦)(100克)

辅料:香菇(鲜)(20克) 冬笋(50克)

调料:大葱(15克) 姜(10克) 酱油(20克) 香醋(20克) 料酒(30克) 淀粉(蚕豆)(15克) 花生油(25克) 味精(3克) 白砂糖(10克) 胡椒粉(3克) 香油(10克)

做法:

1. 鱼唇提前发好,洗净,备用;

2. 将水发鱼唇切成5×3.3 厘米的条;

3. 鱼唇条与生葱结、生姜片、料酒一起下沸水锅烧1 分钟,捞起去葱结、姜片待用;

4. 精肉切肉米;

5. 冬笋削去外皮,洗净,切片;

6. 香菇去蒂,洗净,切菱形(每朵切4 片);

7. 锅置旺火上,下花生油烧热,将肉米下锅煸炒一下,加入高汤500毫升、鱼唇块、香菇、冬笋片、酱油、白糖烩一烩;

8. 再用湿淀粉勾薄芡,下香醋、味精调匀装盘,撒上胡椒粉,淋上香油即成。

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