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绝味脆皮豆腐的做法大全

 夏天77 2014-08-01

绝味脆皮豆腐

绝味脆皮豆腐的做法
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健康功效:

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料:

北豆腐400克
鸡蛋[图]鸡蛋1只 相克食物
青椒[图]青椒1枚 相克食物
咸菜1小块
蒜[图]蒜3瓣
花生油[图]花生油1勺子
生抽2勺子
白糖[图]白糖适量 相克食物
香油[图]香油适量
醋[图]醋半勺 相克食物

菜谱做法:

  • 1.豆腐控干水切大小一致的块。

  • 2.鸡蛋搅拌成液。

  • 3.豆腐块放鸡蛋液蘸均匀,同时煎锅放油置火上。

  • 4.油烧7成热,放入蘸鸡蛋液的豆腐块。

  • 5.两面煎金黄出锅装盘。

  • 6.青椒、咸菜和蒜瓣切碎。

  • 7.加入生抽、醋、白糖和香油,调汁。

  • 8.豆腐蘸酱汁食用。

菜谱小贴士:

豆腐的做法是很多的,但是这道菜超级下饭,味道也很好,属于粤菜,口味适合大众~,欢迎大家关注我的个人主页哦,会有很多菜发布的。

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