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来自: 慈悲诚意 > 《食全食美》
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吃豇豆有四大好处
豇豆别名长豇豆、带豆、角豆、姜豆、饭豆,是一种原产非洲的豆科植物,现广泛分布于热带、亚热带和温带地区。阿拉伯人常把豇豆当作爱情的象征,小伙子向姑娘求婚,总要带上一把豇豆,新娘子到男家,嫁...
这个菜正当季,配上肉一起炒,简单下饭还营养,有它能多吃两碗饭
最近去菜市场,发现上了很多嫩嫩的豇豆,小时候吃这个菜吃的太多了,因为我妈在门口的地里种了好多,搭的竹竿让它爬的老高,然后结豆角...
认识四豆饮之红饭豆
认识四豆饮之红饭豆即豇豆的一种,豇豆分长豇豆和短豇豆两种,短豇豆即红饭豆。红饭豆味甘、性平。能健脾开胃、利尿除湿。红饭豆不是赤小豆。
豇豆的功效与作用 有易于消化吸收
豇豆的功效与作用 有易于消化吸收。豇豆含有易于消化吸收的优质蛋白质、适量的碳水化合物,下面为大家介绍的就是豇豆的功效与作用:豇豆...
豇豆:可治疗脾胃虚弱
豇豆:可治疗脾胃虚弱。豇豆,又名眉豆、甘豆、白豆、饭豆、饭豇豆、江豆等,为一年生近直立草。根据果荚长短、质地和食用可分为饭豇豆和长豇豆两种,饭豇豆为粮食用品种,长豇豆为菜用品种,嫩荚、老...
(3)鲜香豆末怎么做
2.豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。3.豇豆中所含维生素C能促进身体内抗体的合成,对提高机体抗病毒的能力起到很大的作用。阿拉伯...
凉拌豇豆,酸甜爽口胜吃肉
凉拌豇豆,酸甜爽口胜吃肉。豇豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、烟酸、维生素B1、维生素B2、维生素C,以及磷...
【纯科普】红豆、赤小豆、红小豆你真的吃对了吗?
【纯科普】红豆、赤小豆、红小豆你真的吃对了吗?又称为:红赤小豆、红豆、红小豆、红赤豆、小豆。赤小豆为豆科豇豆属植物,植物与种子...
哪五种豆子最养生
哪五种豆子最养生。在中国居民膳食指南中,大豆类及其制品是每天都不可缺少的必需摄入的重要存在,黄豆正是大豆类食物之一。黄豆是豆类...
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