
三明治是最常见的西式简餐,一般是以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成,吃法简便,广泛流行于西方各国。由于它是一款制作简单、营养丰富、携带方便的组合食品,因此受到越来越多人的欢迎。
但也可以说它很复杂,它有着排列组合的无限性,现在任何一种面包或面卷,
任何一种便于食用的食品,都可制成三明治,食材的多元化,让变化无穷的三明治不仅在我们的生活带来方便的同时,
更给我们带来创造了乐趣。
这段时间天热, 懒得动手制作太花时间过于的食物, 就着家里现有的材料:全麦面包片、大虾、鸡蛋, 再加入点各种颜色的配菜,
营养全面且低脂健康。两片面包夹上太过随意, 口味也过于普通,
没问题,变化一下形式,表面刷点黄油将它放入烤箱中烘烤。
无需多长时间,香喷喷的美味“鲜虾三明治”就出炉了。面包烤得恰到好处,色泽金黄口感焦脆,一口咬下去就能感受到虾仁的鲜美和混合沙拉酱蔬菜的浓郁香味,非常好吃。再来上一杯咖啡,生活真的很美好。。。

原料:
全麦面包片
大虾
鸡蛋 青豆
红辣椒
沙拉酱
胡椒碎 姜片
料酒
淀粉
黄油
盐
制作:
1. 鲜虾去壳后, 用牙签从虾背上二、三节处挑出虾鲜;
2. 洗净的虾仁加入姜片、盐、料酒和淀粉, 搅拌均匀腌制一下;
3.
烧锅开水,加入适量的盐和几滴油;
4. 放入腌制好的虾、青豆和红椒丁焯一下;

5. 虾仁变色后捞出, 挑出姜片;
6.
稍微凉后加入熟鸡蛋丁和适量盐和黑胡椒碎调味;
7. 再加入沙拉酱搅拌均匀;
8.
将准备好的馅料放在全麦面包片的对角线上;

9. 将面包片的两角拎起, 用泡过水的牙签固定;
10. 制作好的三明治放在烤盘上, 再在表面刷层黄油;
11.
放入预热好的160度的烤箱中, 中下层烤制12分钟;
12. 拿出来去除掉牙签,放入盘上。

小贴士:
1. 大虾去壳后用牙签从虾背二、三节处挑出虾线, 再加入盐腌制一下;
2.
将腌制好的虾仁和蔬菜焯水预处理熟,里面的蔬菜可以随意搭配,最后与鸡蛋丁混合,加入盐等调味;
3.
牙签最后提前泡过水,将调好的鲜虾馅料放在面包片的对角线上,再拎起两角,用牙签固定;
4. 放入预热好的160度的烤箱中烤制表面金黄即可, 去除牙签, 装盘。



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