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夏天,要多给孩子做这种蔬菜饼,增强免疫,孩子吃了身体棒

 大叔爱厨房 2021-07-02

虾子有许多做法,每一道菜都做出了非常美味的菜肴。在此,我们将与大虾分享一种很不相同的食法,这是一种虾仁菜饼,配上西兰花和胡萝卜。做出来的虾仁菜饼营养丰富,做法也很简单,只需几个简单的步骤就能品尝到不一样的美味。好了,下面我们一起去看看这道虾仁蔬菜饼的制作方法。

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「菜心虾」

大虾、盐、胡椒、料酒、西兰花、胡萝卜、猪肉、小葱、麻辣鲜、鸡蛋、面粉、食用油。

【制作步骤】

第一步准备半斤左右的大虾,一小片花椰菜,一根胡萝卜,一小块猪肉,一根小葱,适量的盐,胡椒粉,料酒,麻辣鲜,鸡蛋,面粉,食用盐,这些要用到的食材都准备好了,我们就开始制作这道菜了。

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准备好的大虾,我们用牙签把虾线挑出来,如果虾线不会挑出来,那就到网上搜寻一下,怎样用牙签把虾线去掉。大虾去掉虾线后,我们先剥去壳,去掉头,把虾仁剥开,把虾仁放进小碗里。

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在小碗里加入适量食用盐、胡椒、料酒,然后把它搅拌均匀,搅拌均匀后我们就放到一边腌制10分钟。10分钟后,我们将虾仁取出切成末,粗细可点,我们继续将其放入碗中备用。

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把备好的西兰花拿出来洗净,然后把它切成末,要切碎一点,放入虾泥里。将已备好的胡萝卜再次切丝,切成小丁,切好后同样放入虾泥中。猪肉,我们把它剁成肉末,然后放入虾泥里。把小葱洗净,切成小葱段,然后放入虾泥中。

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材料全部放进去后,我们开始调味,撒一点食盐和麻辣鲜,再打进一个鸡蛋,将所有材料搅拌成糊状,然后再加入20克面粉搅拌均匀,搅拌成粘稠的糊状,搅拌好后我们先把它放在一边待用。

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电饼锅烧热放食用油,油热后倒入面糊,还是按照外边的老规矩,一勺面糊一个饼,倒入面糊之后,用勺子把面糊倒出来,然后用勺子把面糊倒出来。底火烤至定型后翻转一面,两面烙制,再重复一次,煎到两面金黄后,再煎至两面金黄后,即可做一道菜,非常美味的虾仁蔬菜饼就做好了,你觉得很好吃吗?您喜欢这道虾仁蔬菜饼吗?假如你也喜欢,就抓紧时间准备食材,为家人做一顿吧。

【秘诀】

1、大虾的虾线一定要去掉,其实大虾去虾线很容易,用牙签把虾线挑出来,具体操作方法可以自己查查。

2、烙饼子时要用中小火烙,火侯不要太大,慢慢煎虾仁菜饼更好吃。

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