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【夏天不开火】?微波炉版烤鱼?柠香胭脂萝卜?夏季快手凉菜?

 哒哒猫 2014-08-07
此乖乖正在参加八哥的厨艺赛


说到不开火我第一个想到滴就是微(没)波(烤)炉(箱)、问了度娘微波炉可以做些啥子呢答案:NO.1烤鱼、NO.2薯片(结果微波炉薯片被我玩坏了,下面有图有真像)
接下来就是一天一个菜慢慢整起来

                          
NO.1  麻辣鲜香的微波炉版烤鱼
首先准备好材料:新鲜大鲫鱼一条、酸菜、姜、辣椒面、五香粉、香菜、香葱、盐、味精

酸菜
辣椒面、五香粉、胡椒粉、盐、Huo匀待用

酸菜、姜切碎待用


鱼背划刀把Huo匀的辣椒面均匀的抹在鱼的每一个可以抹的地方
盖上保鲜膜放冰柜头静置1个小时

把腌制好的鱼背上刷上少量的老干妈油(鱼的两面都要刷)
放入微波炉——大火3分钟——拿出来把鱼翻个面再烤3分钟就可以了
PS:想吃干一点的就适当多烤一下


出炉了

撒上葱花、香菜就可以上桌了

口味:麻辣鲜香,不得比外面烤鱼味道的差,关键简单、卫生。


插播被玩坏的薯片:
想象中的薯片是这个样子的

结果现实是这个样子的    烤了10分钟了还是这个样子

口味:失败作品  但是我还是把这一盘子吃完了的 我是有多喜欢吃土豆


好吧既然薯片已经失败了那就重新推选NO.2——柠香胭脂萝卜
原材料准备起:白萝卜一根、紫甘蓝半个、黄柠檬半个
打了皮的白萝卜对半切开切厚薄均匀的片状加盐码10分钟挤掉多余水分

半个柠檬


半个紫甘蓝

紫甘蓝切碎

用果汁机加水打成汁

把渣过滤掉只留汁加入柠檬汁

把柠檬汁与甘蓝汁搅拌一下就变成紫粉色的了

把腌制好的萝卜片放进甘蓝汁里浸泡上色

摆盘就可以上桌了
一朵小花

一朵大花


口味:清清淡淡的一款凉菜  主要是看色像好看才做滴


以下为友情客串的小菜
油沙盐蛋

凉拌苦瓜

在网上学的萌萌哒西瓜切法

THE NED!
各位看官以上有你喜欢的菜品请给我点赞呗~
发帖真是个体力活 编辑了一整个下午才好

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